На Земле есть коронавирус. И человечество должно смириться с этим фактом. Скорее всего, он придет к вам в дом. Поэтому с COVID-19 нужно научиться жить. Как защитить свое здоровье и здоровье окружающих, какие правила следует соблюдать – ответил в своем YouTube известный врач и телеведущий Евгений Комаровский.
[ir_questions]
[ir_quest]
Сколько времени сохраняется вирус в воздухе?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Вирус может сохраняться в воздухе в помещениях только непродолжительное время, но на предметах — особенно металлических поверхностях или дверных ручках в домах — инфекция способна держаться до 10 часов минимум.
Врач рассказал, что вирусные частицы в воздухе – например, в лифте многоквартирного дома – оседают в течение нескольких минут.
«Еще раз обращаю внимание! Да, на кнопке этого лифта, на дверной ручке может быть вирус… Но что нужно сделать, чтобы произошло заражение? Вы рукой нажимаете на кнопку или беретесь за ручку (кстати, на кнопку можно нажимать и локтем или кулаком), а потом эту руку засунуть в глаз, нос или рот, почесать и так далее», – рассказал Комаровский.
В этом контексте врач подчеркнул большую важность личной гигиены – мытья рук.
«Минимум 20 секунд контакта рук с мыльной водой. Все!» – отметил Комаровский.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Как быть людям, работающим в торговле?
[/ir_quest]
[ir_answer]
По мнению доктора, работники торговли должны постараться максимально увеличить расстояние между собой и покупателем.
«Например, перед окном выдачи можно поставить дополнительный стол. Так, расстояние между продавцом и покупателем будет составлять хотя бы два метра», – считает он.
У продавца должен быть барьер. Поэтому Комаровский предлагает на кассе поставить две стойки, между ними натянуть полиэтиленовую пленку, закрепить это скотчем.
Также врач рекомендует устраивать очереди не внутри магазина, а на улице. А все работники магазина или аптеки обязательно должны иметь под рукой дезинфицирующие салфетки и санитайзеры.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Что должно быть в аптечке?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Для симптоматического лечения коронавируса понадобится:
- жаропонижающее средство – либо Парацетамол, либо Ибупрофен.
- солевые растворы для промывания носа
- сосудосуживающие капли для носа
- сосательные таблетки для устранения боли в горле
Если в доме есть маленькие дети, то дополнительно понадобятся средства для пероральной регидратации.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Какими продуктами нужно запастись на время карантина?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Прежде всего, это должны быть продукты, которые позволят вам не ходить по супермаркетам хотя бы 2-3 недели. Лук, чеснок, картофель, макаронные изделия, крупы, мука.
Также врач отмечает, что если вы все-таки решили запастись продуктами на время карантина, то не забудьте про моющие средства. Прежде всего, это мыло.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Как провести обработку квартиры, если кто-то заболел?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Главное правило – воздухообмен. Интенсивное сквозное проветривание.
«Все что можно мыть – моем», – рассказывает Комаровский.
Для дезинфекции врач рекомендует использовать белизну. 60-10 мл средства на 1 литр воды – этим раствором нужно протереть все предметы, пол, дверные ручки и окна.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Передается ли вирус через воду, например, бассейн?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Передача вируса через воду не доказана.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Как быть с тренажерным залом?
[/ir_quest]
[ir_answer]
В подобных местах огромное количество ручек, за которые берутся люди. Также на распространение болезни влияет тот факт, что люди в зале постоянно потеют.
«Если в спортивном зале не выполняются нормы, если на каждом углу нет дезинфекторов для рук, если ручки не обработаны – ходить туда не стоит», – считает Евгений Комаровский.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Как быть с общественным транспортом?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Если пункт назначения не далеко – то лучше пройтись пешком. Если есть возможность использовать велосипед, то это стоит сделать.
Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Помогут ли ультрафиолетовые лампы?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Ультрафиолетовая лампа может погубить вирус, который находится в воздухе или на поверхностях. Но она не сможет убить коронавирус, если он уже находится в организме человека.
«Нет смысла использовать лампу в месте, где постоянно находится больной. В таком случае эффекта нет», – рассказал доктор.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Может ли вирус проникать через кожу?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Через неповрежденную кожу вирус проникать не может. Для проникновения необходимы слизистые оболочки.
[/ir_answer]
[ir_quest]
Что действенно из природных компонентов против вируса?
[/ir_quest]
[ir_answer]
Оптимальные природные компоненты, которые помогут защититься от вируса, это:
- не мерзнуть
- чистый и влажный воздух
- вода или компоты
[/ir_answer]
[/ir_questions]
Также доктор Комаровский ответил на такие вопросы: какие симптомы у коронавируса, какие два типа COVID 19 существуют, как люди выздоравливают, если нет вакцины.