Для того, чтобы обезопасить свою жизнь и здоровье от коронавируса во время карантина, недостаточно просто большую часть времени оставаться дома. Об этом сообщила в видео на YouTube врач-педиатр Оксана Фомина, которая живет и работает в Испании.
Медик отметила, что люди, которые соблюдают карантин из-за коронавируса, все же периодически выходят на улицу. В частности, причинами для этого могут служить покупка продуктов и медикаментов, необходимость выгула собаки, а также работа вне дома. Для собственной защиты в домашних условиях стоит придерживаться ряда несложных действий.
Оборудуйте «грязную зону» в коридоре
По словам Фоминой, в коридоре нужно оборудовать «грязную зону» — приготовить пакет для верхней одежды и специальный небольшой пакет для мусора, отдельный от общего. Она объяснила, что на медицинской маске и перчатках, которые человек надевает при выходе на улицу, можно принести вирус, так как через предметы он передается быстрее и интенсивнее, чем по воздуху.
«Грязную зону» необходимо обрабатывать хлоркой, так как она убивает коронавирус. Фомина добавила, что в больнице, в которой она работает, теперь обязывают все ею обрабатывать, хотя раньше это было запрещено. Хлоркой можно обрабатывать и подошву обуви после прогулки.
«Особенно рекомендую протирать хлоркой ключи и денежные монеты, так как на них может содержаться много вирусов и микробов», — подчеркнула врач.
Она указала на то, что людям, которые длительное время находятся вне дома, нужно переодеваться в «грязной зоне» и оставлять одежду, в которой они были целый день, в отведенном для этого пакете или баке, закрывая его до тех пор, пока одежду нужно будет выкладывать непосредственно в стиральную машину отдельно от других предметов.
https://youtu.be/Q8H_A_Y_Gpk
Кому и для чего нужны медицинская маска и перчатки
Врач подчеркнула, что респираторную маску надевать не всегда обязательно. Ее не обязательно использовать, если человек точно знает, что не пойдет в людное место и никого не встретит. К примеру, при выгуле собаки человек может ни с кем не контактировать, кроме животного. Однако в этом случае нужны перчатки.
Фомина рассказала, что даже при отсутствии общения с другими людьми, человек может открывать дверные ручки, а на металлических поверхностях COVID-19 может сохранять свою активность до 3 суток. Если кто-то чихнул, прикрываясь рукой и потом взялся ею за ручку, вирус может передаться через предмет. Поэтому Фомина рекомендует надевать перчатки при любом выходе на улицу.
Использованные перчатки можно выбросить в мусорный пакет, который находится в коридоре или прихожей. Снимать их нужно сразу после входа в дом, выворачивая внутрь, не трогая чистыми руками их наружную поверхность.
Фомина подчеркнула, что маски защищают в том случае, если человек болен, от распространения инфекции. То есть, тот кто чихает и кашляет, обязан носить маску.
«Тот, кто здоров, маску надеть, конечно, может. Но если вы посмотрите, она неплотно прилегает к лицу. Чтобы вас защитить, нужна такая маска, чтобы она прилегала плотно, только в этом случае вы защищены. Но, по большому счету, это защищает гораздо меньше, чем мытье рук», — сказала медик.
Антисептик всем стоит носить с собой в сумке
Медик отметила, что у нее спрашивали, что делать с покупками, которые человек приносит из магазина и на которые кто-то мог чихнуть. Фомина посоветовала протирать упаковки с крупами, макаронами и подобными товарами антисептическим средством. Тех, кто не носит с собой перчатки, она призвала периодически протирать руки антисептиком и иметь его с собой в сумке.
Также коронавирус можно принести домой на подошве обуви, для этого стоит протирать наружную сторону обуви антисептиком. Но сама Фомина сказала, что считает, что «это уже немножко перебор». Тем, кто работает с людьми, врач советует одежду не приносить домой и оставлять ее в пакете на работе, так как в пакете вирус долго не живет.
Она подытожила, что мир после эпидемии коронавируса, скорее всего, навсегда изменится, а пока нужно по возможности оставаться дома и следить за своим здоровьем.
Напомним, в Китае начались испытания вакцины против коронавируса на добровольцах.
