Користь плавання для дитячого організму неможливо переоцінити. Тож якщо ви вирішили записати дитину на заняття у басейн – дуже правильно зробили. Залишається лише обрати варіант відвідування – груповий чи індивідуальний – та спортивний комплекс. Якщо вас цікавлять саме індивідуальні заняття з плавання Львів, то такий варіант буде оптимальним для діток, які або бояться води, або раніше ніколи не плавали, або якщо для вас комфорт і безпека – на першому місці.
Щоб згодом легко переорієнтувати дитину з індивідуальних на групові заняття, не змінюючи басейну чи спорткомплексу, обирайте оздоровчий центр Три Стихії, в якому є зручні та сучасну дорослі і дитячі басейни, зона для батьків та ігрова зона і безліч інших варіантів фізичного розвитку та відпочинку.
Кому рекомендовано займатися плаванням
Плавання дуже корисне дітям, які мають певний перелік вроджених патологій та захворювань, передусім опорно-рухової та нервової систем. Адже вода допомагає не тільки тримати м’язи в тонусі і розвантажити хребет, а й має загальну заспокійливу та розслаблювальну дію на організм. Тому записати дитину на індивідуальні заняття з тренером може навіть порекомендувати лікар у випадках, якщо встановлено діагнози:
- рахіт;
- анемія;
- ДЦП;
- аутизм;
- порушення роботи опорно-рухового апарату.
Водночас навіть для здорових, на перший погляд, дітей заняття в басейні дадуть багато користі, насамперед:
- розвинуть м’язову систему;
- підтримають хребет та знімуть навантаження від надмірного сидіння за комп’ютером;
- покращать роботу дихальної системи і розвинуть легені;
- підвищать дисциплінованість та загартують;
- додадуть впевненості у своїх силах.
Якщо дитина боїться води
Здебільшого діти, особливо маленькі, люблять воду й почувався там комфортно. Та бувають випадки, коли у дитини просто панічний страх води, невже тоді варто забувати про плавання? Аж ніяк. Дитина у своїх страхах потребує підтримки і розуміння, тому вам насамперед потрібно показати на своєму прикладі, що вода – це зовсім не страшно, а навпаки – весело. Тобто на перше заняття вам також потрібно буде одягнути купальник та шапочку і зануритися в басейн. Якщо ж дитина вже старша і для неї ваш приклад – не аргумент, спробуйте поговорити з нею і з’ясувати, чому саме її лякає вода, пояснити, що вона буде в безпеці і в будь-який момент зможе покинути воду. В окремих випадках навіть може знадобитися консультація психолога, та в будь-якому разі не варто насильно опускати дитину у воду, адже це може викликати ще більший стрес. Краще все робити поступово, а з маленькими дітьми – навіть у формі гри.
У центрі “Три Стихії” працюють кваліфіковані і досвідчені тренери, які вміють знайти підхід до дітей і допоможуть вам навчити вашу дитину любити воду.