Вчені з’ясували, як мелодія будильника впливає на самопочуття людини

Музика групи The Beach Boys, яка будить людину вранці, допомагає швидше й безпечніше вийти зі стану сну і отримати заряд бадьорості на весь день. Про це сказано в дослідженні вчених з Мельбурнського королівського технологічного університету, пише Plos One.

Вчені провели опитування серед 50 осіб. Як з’ясувалося, мелодійні звуки будильника допомагають отримати заряд бадьорості і продуктивності, в той час як різкі сигнали підвищують рівень ранкової слабкості. Такий негативний стан, викликаний різким будильником, за словами опитаних, може тривати від кількох хвилин до кількох годин.

Згідно з опитуванням, різкі сигнали, які раптово вклинюються в сон людини, лякають і порушують мозкову діяльність. При цьому більш мелодійні композиції, наприклад, «Good Vibrations» групи The Beach Boys або «Close to Me» The Cure, допомагають «перетекти» в стан неспання швидше і ефективніше. Водночас гучність і тривалість сигналу значення не має.

Автори дослідження відзначили, що результати їх дослідження особливо важливі для людей, яким відразу після пробудження необхідно бути уважними і зібраними. Наприклад, це стосується працівників аварійно-рятувальних служб, пілотів і поліцейських.

Як повідомлялося раніше, вчені Інституту експериментальних і клінічних досліджень Університету Лувена в Бельгії знайшли в організмі людини молекулу, яку можна «вимкнути» і, як наслідок, запобігти формуванню метастазів.

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.