Ученые выяснили, что кофе помогает восстановить нарушения памяти, возникшие в результате недосыпания. Соответствующие исследования были опубликованы в журнале Neuropsychopharmacology, передает Science alert.
Ученые из Национального университета Сингапура (NUS) сосредоточили исследование на участке CA2 гиппокампа — части мозга, которая играет важную роль в социальной памяти, а именно в способности мышей узнавать других мышей, которых они видели ранее.
Мыши, которым намеренно не давали спать, гораздо хуже узнавали других мышей, с которыми они ранее встречались. Значительно лучшие показатели продемонстрировала группа мышей, которой в течение недели перед лишением сна давали стабильные дозы кофеина. Ученые обнаружили, что кофеин помогает улучшить передачу сигналов в участке мозга CA2.
Как рассказал физиолог из Национального университета Сингапура Лик-Вей Вонг, недосыпание не только вызывает у человека усталость, но и нарушает работу важных нейронных цепей, ответственных за память. Ученые выяснили, что кофеин способен устранить нарушения памяти не только на молекулярном, но и на поведенческом уровнях.
Исследования показали, что недосыпание усиливает передачу сигналов в мозге, связанных с химическим веществом под названием аденозин, которое не только способствует засыпанию, но и может подавлять работу нейронных цепей, ответственных за формирование памяти.
Важно помнить, что это были лишь эксперименты на мышах. Хотя мыши и люди имеют много общего с биологической точки зрения, эти выводы еще нужно подтвердить исследованиями человеческих привычек относительно сна и потребления кофеина.
Предыдущие исследования указывали на то, что регулярное употребление кофе может защищать от деменции, и новое открытие объясняет, как именно это происходит.