Британские ученые пришли к выводу, что мозг людей «жаворонков» работает иначе, чем мозг людей «сов». Об этом сообщает ВВС Украина.
В Бирмингеме исследователи сканировали мозг людей, которые ложились около 02:30 и просыпались в среднем в 10:15, а также тех, кто ложились до 23:00 и просыпались в 06:30.
Наблюдали за ними с 08:00 до 20:00. Оказалось, что у «сов» замедленные реакции, сонливость и снижение внимания. Эти люди страдают от нагрузок обычного рабочего дня.
Для наблюдения за мозговой активностью в состоянии покоя с помощью магнитно-резонансной томографии были отобраны 38 человек, среди которых и «совы», и «жаворонки».
Днем давались задания и регистрировался уровень сонливости.
«Жаворонки» реагировали быстрее, были менее сонливы, работали лучше.
Однако после 20:00 у «сов» отмечалась быстрая реакция, которая, впрочем, серьезно не отражалась на качестве их работы.
Таким образом теория о том, что на мозговую деятельность человека влияет не только время суток, но и его собственные биологические часы, по мнению невролога из Королевского колледжа Лондона Алекса Несбитта, получила подтверждение.