53-летний житель Нидерландов Эдсон Брандао рассказал, как ему удается выглядеть в два раза моложе своего возраста. Секретом своей «вечной молодости» мужчина поделился с изданием Unilad.
По словам Брандао, он никогда не прибегал к пластической хирургии и уверен, что все дело в правильном питании и постоянном уходе за кожей.
«Людей часто шокирует, когда они узнают, что мне 53 года. Они все думают, что мне 25», — говорит мужчина.
Мужчина не ест сахар, консервированную и жареную пищу, никогда не курил и не употреблял наркотики. Чтобы поддерживать себя в форме, он каждый день посещает силовые тренировки.
Кроме того, он считает, что огромную роль в его молодости играет позитивное мышление, поскольку «сила позитивного мышления излучает хорошую энергию для вашего тела и ума».
- Ученые из Университета Южной Калифорнии в США обнаружили способ сохранить здоровье и продлить жизнь.