Кишечная микрофлора по своему составу и функциям уникальна, считается, что состав микрофлоры позволяет идентифицировать человека так же, как отпечатки пальцев или рисунок радужки. Важно знать, что с возрастом микрофлора и ее возможности меняются, кроме того, состояние здоровья, питание, образ жизни так же влияют на то, сколько и каких микроорганизмов может обитать в нашем кишечнике.
Поэтому важно создавать благоприятные условия для функционирования собственной микрофлоры постоянно, а не только тогда, когда уже происходит влияние негативных факторов. Почему?
Полноценное питание (достаточно клетчатки, которая содержит питательный субстрат – пребиотики – для бактерий, а также кисломолочные продукты), физическая активность, полноценный отдых нужны для того, чтоб наш организм согласованно и полноценно функционировал. Именно в таких условиях наша микрофлора сможет поддерживать свой состав и выполнять важные функции — участие в процессе пищевариния и усвоения питательных веществ, синтезе витаминов и ферментов, формировании иммунной защиты и многое другое.
Чаще всего необходимость в восстановлении кишечной микрофлоры возникает на фоне приема антибиотиков. Согласно данным научных исследований, нарушение состава микрофлоры кишечника при антибиотикотерапии встречается в 9-30 % случаев. Риск увеличивается в случае приема нескольких антибиотиков, при хронических заболеваниях, а также для детей до 6 лет и пожилых людей (после 65 лет).
Именно поэтому, учитывая индивидуальные риски, можно рекомендовать одновременно с назначением антибиотика принимать пробиотический препарат для поддержания собственной микрофлоры.
Итак, для восстановления кишечной микрофлоры необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- Профилактика — забота о микрофлоре кишечника заранее, еще до необходимости ее спасать: полноценное питание (клетчатка, кисломолочные продукты), достаточная физическая активность и здоровый образ жизни помогут Вам и вашему организму с минимальными потерями пройти через антибиотикотерапию
- Прием антибиотиков – только по назначению врача с четким соблюдением дозировки и длительности курса, никакого самолечения.
- При необходимости по рекомендации врача принимать пробиотические препараты при антибиотикотерапии.
Препаратом с доказанной эффективностью для восстановления кишечной микрофлоры является Энтерол — инструкция, благодаря сахаромицетам в его составе – они обладают прямым антимикробным эффектом (направлен на патогенные та условнопатогенные микроорганизмы), антитоксическим, антисекреторным, трофическим (поддерживают слизистую кишечника) и другими. Благодаря этим механизмам создаются условия для полноценного восстановления и функционирования собственной полезной кишечной микрофлоры.