Британский видеоблогер ради эксперимента на протяжении недели потреблял пищу только из MсDonald’s. В результате мужчина не только не набрал лишних килограммов, а наоборот похудел.
Так, 33-летний Майк Дживонс снимает видео о том, как он на протяжении недели питается определенной едой. Он пробовал питаться консервами, тортами и даже детским питанием.
Новым экспериментом видеоблогера стало питание в MсDonald’s. На протяжении недели он ел только фастфуд. При этом Дживонс пытался держать свой рацион в рамках двух тысяч калорий, хотя это и будет непросто.
«Я подумал, что фильм был слишком сенсационным. Если ты ешь около пяти тысяч калорий в день, конечно, ты наберешь вес и подорвёшь здоровье. Но я собирался придерживаться рекомендованного суточного количества калорий, жиров и соли, чтобы понять, могу ли я соблюдать сбалансированную диету, питаясь в одном заведении и оставаясь при этом счастливым», — сказал он.
К примеру, завтрак блогера включал макмаффин с беконом, хэшбраун и чай. На он обед он ел ролл с салатом, а на ужин бургер и картошку. Все потребленные калории он записывал в дневник, чтобы не превышать норму.
«К ужину я чувствовал настоящую эйфорию. Это было как наркотик. У меня были очень странные отношения с едой на этой неделе: мне совсем не хотелось все время есть одно и то же, но при этом я уже мечтал о следующем бургере», — говорит автор видео.
По истечению недели, блогер сбросил три килограмма. В видео он признался, что не хотел бы повторять подобный эксперимент в будущем.
«Этот опыт показал мне, что питаться неделю в McDonald’s вполне реально, хотя они и сами это не рекомендуют. Это была возможность попробовать новые вещи. Мне кажется, что я попробовал всё меню. И надо сказать, что я не хочу приближаться к бургерам в обозримом будущем», — рассказывает Майк.