InfoResist

Рубрика: Интересно

  • Как проверить работу кровельщиков?

    Как проверить работу кровельщиков?

    Контроль качества кровельных работ – важный  завершающий этап в период укладки или ремонта крыши. Доверять работы по кровле следует бригадам, которые держат под контролем каждый этап строительства.

    Как найти хорошего кровельщика?

    Сроки эксплуатации любой кровли зависит от двух главных факторов:

    1. Качество кровельного материала
    2. Качество работы кровельщика

    Каким бы хорошим не был исходный материал для монтажа кровли, если во время строительства крыши были допущены грубые ошибки – она начнет портиться и давать протечки раньше времени.

    Чтобы этого не допустить, выполнение кровельных работ следует доверять лишь проверенной кровельной компании. Как найти бригаду, которая сможет предоставить качественные услуги по кровле, расскажет магазин ДахКомплект.

    На что следует обратить внимание:

    • Опыт работы. Поинтересуйтесь, сколько времени кровельная компания занимается монтажом и ремонтом крыш. Был ли опыт работы с конкретным кровельным материалом, который вы планируете использовать в строительстве.
    • Проверьте репутацию. Уточните, какие объекты были удачно завершены. Спросите, кто из заказчиков может их порекомендовать. Не поленитесь связаться с бывшими клиентами и разузнать, действительно они были довольны качеством работы по кровле.
    • Спросите рекомендацию. При покупке кровельного материала в строительном магазине или непосредственно у производителя поинтересуйтесь, какую кровельную бригаду они могут порекомендовать. Компаниям нет смысла подрывать свою репутацию, поэтому они посоветуют услуги кровельщика, качество работы которого достойно их рекомендации.
    • Контроль качества кровельных работ. Допустим, вы определились с кровельной компанией, которой планируете доверить монтаж или ремонт крыши. Уточните, проводят ли они контроль качества кровли и кто за это ответственный. Это важный этап, которым нельзя пренебрегать.

    Контроль над работой

    Каждый этап кровельных работ должен быть под контролем прораба бригады. Однако и самому заказчику следует интересоваться ходом укладки крыши и контролировать расход материалов.

    Укладчики должны давать гарантию качества проделанной работы. Просите заключить договор на ремонт кровли, если протечки произойдут раньше окончания эксплуатационного срока, который гарантирует подрядчик.

    Приемка кровельных работ

    На финальном этапе перед сдачей объекта бригадир или инженер должен в обязательном порядке утвердить работу кровельщиков, проверить правильность технологии укладки. Поинтересуйтесь, есть ли у строительной бригады главный человек, который будет брать ответственность за качество работы всей команды. Если такого человека нет, следует задуматься, стоит ли монтаж и ремонт крыши доверять подобным строительным бригадам.

    Компания ДахКомплект не только специализируется на продаже кровельного материала, а также предоставляет кровельные услуги высокого качества с тщательным соблюдением технологического процесса. 

    По материалам: https://krovlya-odessa.com/

  • Как не заразиться COVID-19, если рядом кто-то кашляет и чихает

    Как не заразиться COVID-19, если рядом кто-то кашляет и чихает

    Синоптики прогнозируют, что уже в конце сентября в Украину придет осенняя непогода: будет ветрено, осадки, а температура воздуха опустится до 10 градусов.  Это удачное время, чтобы подхватить вирус, а во времени пандемии, тем более. Об этом сообщает «УП».

    Как пережить сезон гриппа и подготовиться ко второй волне коронавируса

    По мнению Роберта Редфилда, директора Центра по контролю и профилактике заболеваний, человечество ждет «одно из самых сложных времен, которые были в области здравоохранения».

    Профессор Медицинской школы Маунт-Синай Фредрик Шерман рекомендуют выполнять следующие действия, если кто-то рядом с вами чихает или кашляет:

    • Немедленно выдохните, чтобы не вдыхать капельки или аэрозоли.
    • Сожмите губы, чтобы вдох длился дольше. Отверните голову от человека и отойдите.

    Этот алгоритм не дает 100% гарантий защиты от COVID-19, но может значительно снизить риск заболевания.

    The Atlantic пишет, что вероятность вашего заражения зависит от дозы вируса, который вы можете вдохнуть. Поэтому важно понимать: чем дольше вы находитесь рядом с зараженным, тем больше шансов вы даете вирусу попасть в ваш организм.

    Но несмотря на опасность эксперты рекомендуют как можно больше времени проводить на улице, даже зимой.

    По данным Центра контроля и профилактики заболеваний США, в помещении риск заражения коронавирусом возрастает из-за плохой вентиляции и ограниченного пространства, которое затрудняет социальную дистанцию.

    Медицинские маски – это пока единственный известный человечеству способ не кашлять на других и защититься от вируса.

    Заведующий кафедрой эпидемиологии микробных заболеваний Йельской школы здравоохранения Альберт Ко подчеркивает, что медицинские маски «будут частью нашей жизни на неопределенное время». И с этим пора смириться.

    Некоторые эксперты отмечают, что использование масок может продолжаться до 2021 года, даже когда уже будет существовать вакцина от COVID-19.

    И, конечно, продолжайте мыть руки и дезинфицировать поверхности в вашем доме.

  • Симптомы коронавируса у детей. На что стоит обратить внимание?

    Симптомы коронавируса у детей. На что стоит обратить внимание?

    Несмотря на пандемию коронавируса 1 сентября в школах начался учебный процесс. В то же время научные данные указывают на то, что дети и подростки подвержены риску заражения COVID-19 в той же степени, что и представители других возрастных категорий.

    Мы выяснили, в каком возрасте несовершеннолетний наиболее уязвим для коронавируса, с какими симптомами болеют дети и почему ребенок может переносить болезнь легче, чем взрослый.

    Дети тоже болеют COVID-19?

    Да, заболеть коронавирусом может как взрослый, так и ребенок. Но, согласно имеющимся данным, дети и молодежь в меньшей степени подвержены риску развития тяжелых форм заболевания. Но все же тяжелые случаи COVID-19 могут встречаться.

    В целом, у детей симптомы болезни легче, чем у взрослых. Тем не менее уже известно о смерти 12-летней девочки из Бельгии и 13-летнего мальчика из Лондона.

    Какие вообще симптомы у COVID-19?

    Самые распространенные симптомы коронавируса – повышение температуры тела, сухой кашель и утомляемость.

    К более редким относятся: боли в суставах и мышцах, заложенность носа, головная боль, конъюнктивит, боль в горле, диарея, потеря вкусовых ощущений или обоняния, сыпь и изменение цвета кожи на пальцах рук и ног.

    Как правило, эти симптомы развиваются постепенно и носят слабо выраженный характер. У некоторых инфицированных наблюдается отсутствие симптомов или недомогание в легкой форме.

    Как часто болезнь переходит в тяжелую стадию?

    Согласно медицинским исследованиям, большинство заболевших (примерно 80%) переносят болезнь в легкой форме, то есть госпитализация таким людям не нужна.

    Примерно в одном из пяти случаем Covid-19 протекает в тяжелой форма с развитием дыхательной недостаточности. Риск тяжелого протекания болезни выше среди пожилых людей, а также лиц, которые страдают от хронических заболеваний — гипертонии, сердечных или легочных заболеваний, диабета, рака и так далее.

    Тем не менее, заразиться COVID-19 и тяжело заболеть может каждый. Людям любого возраст необходимо обратиться к врачу в случае повышения температуры, появления кашля, отдышки, болей в грудной клетке, нарушения речи.

    Почему дети переносят COVID-19 легче?

    По мнению профессора Белорусского государственного медицинского университета Оксаны Романовой, дети болеют коронавирусом так же, как и взрослые, просто в большинстве случаев у них все протекает бессимптомно.

    Также специалист отмечает, что есть дети, которые переносят бессимптомно, однако длительно выделяют вирусы.

    А педиатр Саутгемптонского университета в Великобритании Грэм Робертс пояснил детскую реакцию на вирус тем, что у детей в основном страдают верхние дыхательные пути — это нос, рот и горло. Поэтому у них чаще всего проявляются симптомы обычной простуды, так как коронавирус не попадает в нижние дыхательные пути.

    «Одна из возможных причин – этому вирусу нужен белок на поверхности клетки, чтобы попасть внутрь и начать свою разрушительную деятельность. Судя по всему, коронавирус в качестве ворот использует рецептор ACE-2. Возможно, у детей его меньше в нижних дыхательных путях. Поэтому у них страдают только верхние дыхательные пути», – считает Робертс.

    В каком возрасте дети наиболее уязвимы для коронавируса?

    Медики считают, что самый уязвимый возраст для COVID-19 – шесть-семь лет.

    Какие симптомы чаще появляются у детей?

    Китайские педиатры провели исследование среди детей от месяца до 12 лет, которые болели коронавирусом.

    По результатам, у 76% детей появилась лихорадка. У еще 62% детей был сильный кашель, у 12% — диарея и рвота. Проблемы с легкими у несовершеннолетних проявляются на более поздних стадиях заболевания, следует из анализа.

    Если есть вероятность заболевания коронавирусом, то и дети, и взрослые должны следовать аналогичным рекомендациям – речь идет о самоизоляции и карантине. Особенно важно исключить контакты детей с пожилыми людьми, а также с лицами, страдающими от хронических заболеваний.

  • Коронавирус: Где и за сколько можно сдать тест в Киеве

    Коронавирус: Где и за сколько можно сдать тест в Киеве

    InfoResist рассказывает, что такое тест на COVID-19, а также где и за сколько его можно сделать в Киеве.

    Какие бывают тесты на коронавирус?

    Существует три вида теста, которые могут определить наличие коронавируса в организме.

    Тест полимеразной цепной реакции (ПЦР)

    Это самый надежный метод, который показывает наличие вируса в организме. Для этого у человека берут мазок из носа или рта. Зачастую именно этот тест требуют у украинцев в других странах.

    Метод иммуноферментного анализа (ИФА)

    Этот тест определяет наличие защитных антител к COVID-19, которые появляются после проникновения вируса в организм. IgM – для подтверждения острой стадии заболевания. IgG – для определения, болел ли человек коронавирусом в прошлом.

    Экспресс-тест

    Для этого у человека берут кровь из пальца. Однако это не самый надежный метод – если тест положительный, обязательно назначают ПЦР-анализ, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

    Где делают платные тесты на COVID-19 в Киеве

    Adonis

    Где сделать тест на коронавирус в Киеве

    Здесь делают только ПЦР-тесты на коронавирус. Цена – 1300 гривен. Результаты готовы в течение двух дней. А вот если хотите получить результат уже на следующий день, то придется заплатить на 300 гривен больше.

    Телефон: 0442997999, 0672203603
    Сайт

    «Добробут»

    • ИФА-тест – 500-800 гривен;
    • ПЦР – 1800 гривен;
    • экспресс-тестирование – 550 гривен.

    Перед анализом придется проконсультироваться с врачом, цена — 640 грн. Правда, для проведения анализа на IgG консультация врача не нужна.

    Телефон: 097-495-28-88
    Сайт

    Medikom

    • ПЦР-тест – 1920 гривен. Можно заказать выезд на дом за 2700 гривен;
    • ИФА-анализ в клинике — по 770 гривен (результаты – через два дня);
    • Экспресс-тестирование – 850 гривен (результаты – через два часа).

    Телефон: 044-23-77-994
    Сайт

    Synevo

    • ИФА-тест — по 600 гривен за каждый, плюс еще 30 гривен – забор крови.

    Результаты можно забрать через два дня. При себе нужно иметь паспорт.

    Телефон: 044-20-500-20
    Сайт

    «Борис»

    • ПЦР-тестирования – 1800 гривен (результаты через 48 часов);
    • ИФА-тест — по 950 гривен (результаты через 48 часов);
    • Экспресс-тест — 850 гривен (результаты в течение дня).

    Однако перед каждым тестом придется прийти на консультацию к врачу, стоимость – 610 гривен. С собой нужно иметь паспорт.

    Телефон: 1522; 044-238-00-00
    Сайт

    Into-Sana

    • ПЦР-тест – две тысячи гривен;
    • ИФА-тест на антитела IgM и IgG – по 600 гривен каждый (+ 40 гривен забор крови).

    Результаты можно получить через пять дней.

    Телефон: 044-393-00-00; 096-393-00-00; 050-393-00-00.
    Сайт

    INGO

    • ПЦР-тестирование стоит 1800 гривен;
    • ИФА – по 750 гривен;
    • экспресс – 600 гривен.

    Результаты ПЦР-теста нужно ждать 3 дня, ИФА — 2 дня. Результаты экспресс-теста объявляют сразу же.

    Телефон: 0-800-215-553
    Сайт

    «Дiла»

    • ПЦр-тестирование – 1800 гривен;
    • ИФА — по 750 гривен (+ 30 гривен за забор крови).

    Результаты будут готовы через 1-2 рабочих дня. Для проведения тестирования необходим паспорт.

    Телефон: 044-364-49-91
    Сайт

    Eurolab

    В этой лаборатории самые высокие цены.

    • ПЦР-тест – 2265 гривен (в стоимость входит консультация врача);
    • ИФА-анализ – плюс 1410 гривен.

    Результаты будут известны через 3 рабочих дня.

    Телефон: 044-206-2000
    Сайт

    «ДНК-лаборатория»

    Тут самые низкие цены по Киеву.

    • ПЦР-тест – 700 гривен (+15 гривен забор крови);
    • ИФА — 300 гривен за каждый (+ 20 гривен забор).

    Если сдавать анализ утром, то результаты будут готовы на следующий день. Но есть нюанс – по утрам здесь большие очереди.

    Телефон: 098-760-90-21; 044-453-64-84
    Сайт

    Аэропорт «Киев»

    Новости Киева

    На первом этаже терминала А оборудована небольшая лаборатория, где каждый желающий может сдать ПЦР-тест на коронавирус.

    Стоимость – 1700 гривен. Результат исследования поступит на почтовый ящик в течение 24 часов.

    Телефон: 8 999

    В каких случаях делается бесплатный ПЦР-тест

    Также важно знать, что в ряде случаев государство обеспечивает тестами на коронавирус бесплатно. Вот они:

    – если у человека есть подозрение на COVID-19 и присутствует соответствующая симптоматика;
    – если здоровый человек имел контакт с инфицированным коронавирусом;
    – если онкобольному пациенту надо ложиться в больницу на операцию.

  • Худеем правильно: Во сколько и чем ужинать, чтобы не набирать лишний вес

    Худеем правильно: Во сколько и чем ужинать, чтобы не набирать лишний вес

    Все вокруг твердят: завтрак — главный прием пищи. А что же делать с ужином, каким он должен быть? Правда ли, что лучше не есть после 18.00, и каким должен быть правильный ужин, чтобы получить максимальную пользу.

    Забудьте о «запретах»

    Не стоить верить мифу о том, что после шести есть запрещено, если хочешь похудеть. В международных рекомендациях по питанию нет жестких предписаний, во сколько часов нужно завтракать, обедать и ужинать.

    По мнению диетологов, режим питания должен быть подстроен под ритм жизни человека. Ешьте не тогда, когда «пришло время», а когда чувствуете голод.

    Для человеческого организма нет разницы, во сколько вы поели – в 12:00 или в 22:00. Важно то, что именно вы употребляете. Переедание грозит отложением жира про запас. Если хотите скинуть вес – просто сократите количество калорий.

    Но все же режим питания нужен — так легче не переедать. Плюс регулярные приемы пищи стабилизируют уровень глюкозы в крови. По мнению специалистов, лучшее время для вечернего приема пищи – за три часа до сна.

    Ужин должен быть легким

    Идеальный вариант вечернего приема пищи – легкий белок, к примеру, рыба или мясо птицы. Тяжелое мясо – говядина и свинина – лучше оставить для обеда, чтобы перед сном не было тяжести в животе.

    Дополнить ужин следует овощами – томаты, перец, зелень, брокколи или овощное рагу.

    Еще один вариант – яйца. Омлет – идеальное блюдо не только на завтрак, но и на ужин. А в сочетании со свежей зеленью он принесет еще больше пользы – здесь вам и низкая калорийность, и витамины, и клетчатка.

    Вот несколько блюд для вечернего меню: паста с фаршем, фасолью и салатом, рыба с рисом, брокколи и морковкой, морковно-картофельные оладьи, сырные тосты с брокколи и легкие супы из бобовых.

    Если же вы не испытываете сильный голод, то поужинать можно съесть нежирный йогурт с ягодами.

    Лучше без десерта

    В вечернее время стоит отказать от десертов – это не самый лучший вариант для вашей фигуры. Сладкое нагружает ЖКТ и приводит к выбросу инсулина.

    А из-за малоподвижного образа жизни в вечернее время съеденное перейдет в жировые депо и уже скоро превратится в лишние килограммы.

    Ужинайте правильно

    Важно не только то, что вы едите, но и как вы это делаете. Ужинать «под сериал» – идея очень плохая. Это приводит к машинальному перееданию, а как следствие – к набору лишнего веса. Диетологи считают, что нужно сосредоточиваться на еде — ее вкусе, аромате и текстуре. Попробуйте выключить телевизор, и убрать телефон — так вы съедите меньше и почувствуете большее насыщение.

    Планируйте меню

    Планируйте свой рацион из блюд разных кухонь мира: средиземноморской, итальянской, японской, мексиканской. Выбирайте свежие и полезные продукты: овощи, фрукты, зелень, бобовые, рыбу, птицу, нежирное мясо, крупы, семена и орехи.

    Так вы не только улучшите здоровье, но и сэкономите: цена свежих продуктов часто ниже стоимости переработанных ингредиентов — котлет, колбас и сосисок.

  • Тем, кто много сидит: Девять советов, как разгрузить спину

    Тем, кто много сидит: Девять советов, как разгрузить спину

    Сидячий образ жизни – норма для многих. Импровизированные рабочие места за обеденным столом или на диване. В итоге это приводит к болям в спине и пояснице. Как справится с подобными проблемами – читайте в материале.

    Почему сидячая работа опасна для здоровья?

    Боли в шее могут приводить к нарушениям мозгового крообращения. Следствие – ухудшение памяти, внимания, снижение интеллектуальных способностей, головные боли, мигрени и подавленное эмоциональное состояние.

    Также искривленное сидение может приводить к сколиозу и защемлению мышц, сдавливанию сердца и легких. Из-за сидячей работы происходит сужение межпозвоночного пространства в поясничном отделе, что может вызвать грыжу, не говоря уже о постоянные боли.

    Как разгрузить спину, если у вас сидячая работа?

    Вот девять советов, о которых стоит вспомнить прежде чем садиться за работу:

    Дышите животом. В таком случае происходит равномерное заполнение легких кислородом, улучшается вентиляция нижней доли легких. Как следствие – диафрагма, опускаясь вниз, массирует селезенку, печень, желудок, а через их движение оказывает воздействие на предстательную железу, что способствует их лучшему функционированию в условиях ограниченной подвижности.

    Садитесь на пол вместо стула или дивана. При этом следует спиной плотной прижаться к стене. Такое положение предотвратит искривление позвоночника и сутулость.

    Делайте перерывы. Врачи рекомендуют вставать из-за стола каждые два часа. А привести свое тело в тонус поможет небольшая разминка, например, круговые движения тазом и шеей, наклоны и разминка кистей рук.

    Чаще меняйте позу пока сидите и старайтесь меньше напрягать мышцы. Если ощущаете, что напряжены, немного поерзайте на стуле, пожмите плечами, встряхните руками и ногами.

    Контролируйте водный баланс. Это поможет мышцам и суставам функционировать правильно. У каждого человека индивидуальная потребность в жидкости, но врачи рекомендуют выпивать хотя бы один литр воды в сутки.

    Когда это уместно садитесь, широко расставив ноги – это помогает поддерживать и улучшать функцию тазобедренного сустава.

    Как правильно сидеть:

    • пле­чи долж­ны быть на­прав­ле­ны на­зад и вниз;
    • под­бо­ро­док слег­ка опу­щен, дер­жи­те го­ло­ву в ней­траль­ной по­зи­ции;
    • ноги сто­ят на полу, вы не кла­дё­те ногу на ногу;
    • ко­ле­ни на­хо­дят­ся ниже, чем бед­ра.

    При­двинь­те ком­пью­тер бли­же к сво­е­му крес­лу и по­ставь­те его на та­ком уровне, что­бы вам не при­шлось на­кло­нять­ся впе­ред. Также улучшить осанку поможет простая подушка – прислоните ее к спин­ке крес­ла, что­бы из­бе­жать су­ту­лой спи­ны.

    Работайте стоя. В последние годы набирают популярность столы с регулировкой высоты. А все потому, что для человеческого организма стоячее положение привычней, чем поза сидя. В вертикальном положении приходится работать множеству мышц, кровь активнее циркулирует по организму. Даже гормональный фон меняется: так организм производит больше тестостерона и меньше кортизола, что способствует умственной и эмоциональной активности.

    Ходите на работу пешком. Если живете в часе ходьбы от работы, то перестаньте пользоваться общественным транспортом или собственным автомобилем. 1-2 часа ходьбы в день – это то, что позволит вам сохранить ресурс вашего организма

  • Для фигуры, сердца и сосудов. Чем так полезен крыжовник и как приготовить варенье

    Для фигуры, сердца и сосудов. Чем так полезен крыжовник и как приготовить варенье

    Лето – не только время солнца и отдыха, но еще и полезных ягод, в частности, крыжовника. Он содержит в себе много важного и полезного для нашего организма – аскорбиновую кислоту, железо, фосфор, калий, кальций и еще более десятка других микроэлементов и минералов.

    Рассказываем о полезных свойства, а также о самых популярных рецептах варенья, которые можно приготовить из крыжовника.

    Польза крыжовника

    Крыжовник – это низкокалорийный продукт. В 150 граммах ягод содержится всего 66 ккал. А еще витамины А, С, Р, вся группа витаминов группы B, а также органические кислоты. Крыжовник защищает организм от ожирения, болезней сердца, диабета второго типа и даже некоторых видов рака.

    Если в рацион включить крыжовник, то такая диета снизит риск возникновения сердечных заболеваний. А все потому, что эта ягода содержит в себе питательные вещества, которые способствуют здоровью сердца, в частности, антиоксиданты и калий.

    Крыжовник снижает артериальное давление и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Также он помогает справиться с гиповитаминозом, нехваткой железа, меди и фосфора в организме.

    Варенье из агруса способствует снижению «вредного» холестерина. Ежедневное употребление в пищу этой ягоды в количестве 100–120 г в сутки (в 2–3 приёма) ведёт к ощутимому снижению уровня холестерина уже через 2–3 месяца.

    Большое количество пектинов, содержащиеся в ягоде, замедляет процесс старения организма, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет.

    Кроме того, ягоды обладают слабительным и мочегонным эффектом. Поэтому их рекомендуют употреблять людям, которые страдают заболеваниями почек, печени и мочевого пузыря.

    Кому нельзя употреблять крыжовник?

    Поскольку ягоды содержат большое количество кислот, тем, кто страдает воспалительными заболеваниями желудка и кишечника (особенно в стадии обострения), следует употреблять его с осторожностью.

    Варенье из крыжовника

    Классический рецепт 

    Специалисты рекомендуют готовить из крыжовник «сырое» варенье. Это позволит сохранить все полезные вещества, содержащиеся в ягодах. Для этого нужно тщательно промыть продукт, пропустить его через мясорубку или измельчить в блендере, добавить сахар или мед и закатать в банку. Хранить варенье следует в прохладном месте.

    Варенье с апельсином

    • Сначала промойте и высушите ягоды. Такую же процедуру проделайте с апельсинами. Измельчите ягоды в блендере или мясорубке.
    • Затем положите в блендер кусочки апельсинов (вместе с цедрой). Измельчите до нужной вам консистенции.
    • Полученное пюре соедините и положите в кастрюлю с толстым дном. Добавьте сахар. Поставьте на огонь. Доведите до кипения, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.
    • Дайте остыть и настояться несколько часов. Второй раз варите 10–15 минут.
    • Готовое варенье закатайте в банки.

    «Холодное» варенье из крыжовника и киви

    Еще один простой рецепт вкусного и полезного варенья из агруса. Для этого понадобится 1 кг ягод, 500 граммов киви, 900 граммов сахара.

    Измельчите крыжовник и киви в блендере или мясорубке. Добавьте сахар и тщательно перемешайте, чтобы он полностью растворился. Храните варенье в холодильнике.

  • Как выбрать антисептик для рук: Важные правила и советы

    Как выбрать антисептик для рук: Важные правила и советы

    Для профилактики заболевания коронавирусом ВОЗ рекомендует использовать антисептические средства. Но как правильно выбрать антисептик для рук, чтобы защитить свой организм не выбросить деньги на ветер? Об этом читайте в материале.

    Антисептик или салфетки?

    Важно понимать, для защиты от каких возбудителей нужен антисептик для рук. Если средство является только антибактериальным, то оно не сможет достаточно эффективно обезвредить вирусы – именно они вызывают ОРВИ и грипп. Коронавирус такой антисептик также убить не сможет.

    Для защиты от COVID-19 нужно выбирать средство широкого антисептического спектра действия, которое сможет одинаково противостоять как бактериям, так и вирусам. Для этого необходимо ознакомиться перед покупкой с инструкцией.

    Также в качестве устранения бактерий часто используют салфетки. Они бывают гигиенические и антисептические. Гигиенические обладают только очищающими свойствами: мы смываем те загрязнения, которые попали на наши руки. Поэтому такой вариант в борьбе с коронавирусом не годится.

    Если говорить об антисептических салфетках, то вы должны обратить внимание на их состав. В него обязательно должен входить спирт — например, изопропиловый или этиловый спирт.

    В целом, антисептические салфетки хуже справятся с задачей, чем растворы и гели для обработки рук: в салфетках содержится ограниченное количество раствора, и они могут высыхать при неправильном хранении. Гели обладают тем преимуществом, что спирт медленнее испаряется из них, поэтому экспозиция будет более длительной.

    Как и куда наносить антисептик для рук?

    Антисептическим средством следует обрабатывать ладони, пальцы, ногти и кисти. Втирать его нужно не меньше 30 секунд, используя минимум 4 мл средства. В течение этого времени идёт уничтожение микроорганизмов. При этом постоянно опрыскивать и мазать руки антисептиком не стоит – это оказывает негативное воздействие на кожу.

    Что должно входить в состав антисептика?

    В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80% изопропилового или этилового спирта. Только в такой концентрации спирт может разрушать липидную (жировую) оболочку вирусов. Меньшее количество спирта просто не поможет избавиться от вирусов и бактерий.

    В наиболее эффективные антисептики должны входить следующие компоненты:

    • раствор этилового спирта в концентрации от 60 до 70%
    • раствор хлоргексидина (водный, спиртовый) в концентрации от 0,5% до 4%
    • растворы йода в концентрации от 4 до 10% (повидон-йод).

    Также важно, чтобы в состав средства входили смягчающие вещества, которые не дают пересушивать кожу. Это парфюмерные композиции, добавки или увлажняющие компоненты. Они обладают и защитным свойствам.

    Читайте также: Как сделать антисептик для рук в домашних условиях

    Средства, содержащие сильную концентрацию химических веществ, могут вызвать ожоги или раздражение на коже и слизистых оболочках, если не соблюдать правила разведения раствора. Есть случаи, когда и разбавленные антисептики для рук вызывают раздражение. Поэтому следует соблюдать инструкции производителя или рекомендации врача при их применении.

    Как правильно использовать антисептик для рук

    Даже самое эффективное средство может не помочь, если не выполнять эти правила.

    • Помните, что антисептик и салфетки не смогут заменить обычное мытье рук с мылом. Именно так можно максимально защититься от микробов. Поэтому если у вас есть возможность тщательно вымыть руки, то сделайте это!
    • На работе или в любом помещении, где находится много людей, антисептик нужно использовать только в случае смены деятельности. Например, после того, как вы прикоснулись к телефону, компьютерной клавиатуре, вышли в другую комнату, собираетесь идти на обед.
    • Антисептик должен покрывать всю поверхность рук. Для этого следует использовать 4 мл раствора. Обрабатывайте руки не менее 30 секунд. Это действительно важно, иначе опасные микробы могут выжить.
    • Много грязи собирается под ногтями, поэтому особое внимание уделите их очистке.
    • В случае частого пользования антисептиком применяйте крем для рук, чтобы избежать подсушивания и образования трещин кожи.
  • Как защититься от комаров: Эффективные способы

    Как защититься от комаров: Эффективные способы

    Летний сезон ассоциируется не только с теплом и солнцем, но и с изнуряющей борьбой с насекомыми. Назойливые комары не так безобидны, как кажется: их укусы могут вызвать аллергические реакции и даже опасные болезни.

    Как бороться с нашествием неприятных насекомых? InfoResist собрал самые действенные приемы, которые сделают вашу жизнь приятней и проще.

    Как защититься от укусов комаров?

    Выбирайте правильную одежду

    Лучше всего от укусов комаров поможет закрытая одежда. Если вы собираетесь на природу, то выбирайте одежду с длинными рукавами, желательно из плотной ткани, надевайте штаны, головной убор – так комар точно к вам не доберется.

    Кроме того, комары особенно не любят ткани светлого цвета (особенно блестящим вроде нейлона или сатина), а потому не будут активно нападать. А вот темные ткани (черные, синие) для вечерних прогулок не подойдут: такая одежда излучает больше тепловой энергии, за счет чего и привлекает насекомых.

    Кремы, спреи и лосьоны

    В борьбе с комарами помогут специальные лосьоны или крема. Однако стоит помнить, что такие средства могут вызывать аллергическую реакцию, раздражение или зуд. Поэтому если вы знаете о непереносимости компонентов, то перед использованием средств стоит проконсультироваться с врачом.

    Если не уверены, то просто нанесите спрей на внутреннюю поверхность предплечья и подождать время – если у вас есть противопоказания, то на этом месте появится раздражение.

    depositphotos

    Эфирные масла

    Это отличный помощник в борьбе с комарами. Масло можно перемешать с водой и залить в диффузор – так вы сможете распылить средство по всему помещению. Приятными бонусами станут нежный аромат и уничтожение болезнетворных микроорганизмов.

    Еще один способ: примите ванну с эфирными маслами. Но не забудьте предварительно растворить их в базовом масле или щепотке соли. Иначе можно получить ожог кожи.

    Одни из самых эффективных масел в борьбе с комарами — лемонграсса, базилика, герани, гвоздики, чайного дерева, тимьяна, розмарина, цитронеллы и эвкалипта.

    Пакет с водой

    Это очень простой лайфхак, который позволит забыть от назойливых комаров. Наберите в прозрачный пакет воду и положите на дно несколько монет. А после повесьте это «устройство» возле окна. Насекомые, пролетая мимо пакета, будут видеть пространство комнаты в искаженном виде. Это отпугнет их.

    Сетка

    Антимоскитные сетки на окна недорого стоят, просто устанавливаются, быстро очищаются и не портят интерьер. А главное — они позволяют защитить домочадцев от комаров, не прибегая к химическим средствам.

    Что еще отпугивает комаров?

    Среди самых популярных средств – антикомариные браслеты, которые пропитаны специальным растительным экстрактом (вытяжка из далматской ромашки или пиретрума). Такой аксессуар можно использовать ка взрослым, так и детям.

    Комары также не любят специфические и насыщенные запахи дыма. Отпугнуть их можно с помощью дыма от брошенной в огонь хвои, шишек (если вы на природе), нескольких капель камфоры или кедрового масла. Отпугивает комаров также табачный дым и запах валерианы.

    Столовая ложка отвара пищевой гвоздики смешанная с таким же количеством любого одеколона также позволить на некоторое время избавиться от комаров.

    Гаджеты для защиты от комаров

    Существуют и специальные гаджеты, позволяющие очистить дом от назойливых насекомых.

    Фумигатор Xiaomi Mijia Smart Mosquito Repellent

    В это устройство вставляются специальные пластины, пропитанные пиретроидами. Они абсолютно безвредны для человека и не имеют никакого запаха. Для распространения вещества в фумигаторе используется вентилятор, питающийся от двух пальчиковых батареек.

    Одной пластинки хватает примерно на 720 часов работы гаджета, при средних 8 часах использования в день её придётся менять раз в три месяца.

    Карманный отпугиватель комаров ZMI Portable Mosquito Repellent

    Благодаря размеру такое устройство можно носить с собой. ZMI не убивает комаров, а только отпугивает их. Внутри гаджета находится круглая пластина, которая разносит испарения репеллента.

    Уничтожитель комаров Baseus Breeze

    В ход идёт тяжёлая артиллерия. Внутри этой ловушки для комаров находятся две лампы и металлическая сетка под напряжением. Работает устройство следующим образом: насекомых привлекает свет, и когда они подлетают достаточно близко, их поражает электрическим зарядом.

    Лампочка-уничтожитель комаров

    С помощью синей подсветки она приманивает москитов и уничтожает их на металлической обмотке под напряжением. Поддерживается три режима работы: свет, свет + уничтожитель и только «антикомар». Для переключения между ними не нужен пульт или смартфон — достаточно быстро щёлкать обычным выключателем.

    Что делать после укуса  комара?

    Если вас все-таки укусил комар, то мы рекомендуем воспользоваться следующими советами:

    • нанесите на место укуса немного уксуса;
    • приложите лед;
    • намажьте рану солевым раствором;
    • измельчите таблетку аспирина, смешайте порошок с водой и нанесите на укус;
    • выдавите на место укуса небольшое количество зубной пасты.

    И главное – не расчесывайте рану!

  • Ей – 24. Насколько хорошо вы знаете Конституцию Украины? Тест

    Ей – 24. Насколько хорошо вы знаете Конституцию Украины? Тест

    28 июня украинцы отмечают один из главных государственных праздников – День Конституции. По этому случаю InfoResist подготовил тест, благодаря которому вы сможете проверить свои знания о главном законе Украины.

  • Как спастись от жары: Простые способы и лайфхаки

    Как спастись от жары: Простые способы и лайфхаки

    Летняя жара – настоящее испытание. В городских условиях она истощает и утомляет, постоянно хочется пить или просто охладиться. Как пережить лето без вреда для организма – читайте в нашем материале.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Пейте больше воды

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    В жаркую погоду следует поддерживать водный баланс вне зависимости от того, насколько вы активны. Потери организма могут достигать 1,5 литров в час. Поэтому не ждите, когда захочется пить: пейте постоянно маленькими порциями.

    При этом не стоит пить в жару жидкости, которые содержат кофеин, алкоголь, большое количество сахара. Также следует избегать слишком холодных напитков, так как они могут вызвать спазм жледочно-кишечного тракта. Лучше отдать предпочтение чай или несладкому квасу.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Будьте осторожны с кондиционером

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Кондиционер может облегчить состояние организма во время жары. Однако устройство мешает поступлению свежего воздуха в комнату. По этой причине комнату с «охладителем воздуха» надо периодически проветривать.

    Кроме того, после прихода с улицы ни в коем случае нельзя сразу становится под кондиционер – иначе можно заболеть.

    Разница в помещении, где работает кондиционер, с уличной температурой не должна превышать 10 градусов. Снижайте температуру постепенно. Резкое переохлаждение может активизировать возбудителей болезней, которые есть в организме.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Выбирайте одежду из натуральных тканей

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Лучше всего от жары защищает одежда из натуральных тканей, например, коттона или льна. Она позволяет коже «дышать», одновременно защищая ее от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые вредны для нашего организма.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Избегайте солнца в самые жаркие часы

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Не стоит находиться под солнцем в период с 10 до 16. Постарайтесь найти тень, чтобы тело могло восстановиться. А лучше – оставайтесь в помещении.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Пользуйтесь солнцезащитным кремом

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Медики говорят, что загорать в жару вредно. Это вредит коже, стимулирует появление морщин, сухости, ожогов. Более того, вследствие постоянного нахождения под прямыми солнечными лучами есть риск развития онкологических заболеваний, в частности, рака кожи.

    Врачи рекомендуют наносить солнцезащитный крем каждый раз выходя на улицу. Однако стоит придерживаться нескольких важных правил:

    • наносите крем со степенью защиты SPF30 и фильтрами лучей UVA и UVB.
    • проверяйте срок годности солнцезащитного крема.
    • крем следует наносить по чайной ложке на каждую часть тела.
    • выбирайте средство, не содержащее парабенов — они увеличивают вероятность закрытия пор на коже и образования комедонов и акне.
    • лучшим компонентом, защищающим от солнца, является оксид цинка.
    • если вы весь день на солнце, обновляйте крем каждые 2 часа.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Избегайте тяжелой пищи

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Лето — время есть овощи и фрукты. Откажитесь от горячей и жирной пищи — она слишком нагружает организм.

    А если вы получили солнечные ожоги, стоит употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой и каротиноидами. Это, например, брокколи, шпинат, печень, морковь, перец, смородину.

    Жирная и острая пища, а также алкогольные напитки в жаркую погоду заставляют пищеварительную систему работать в «авральном» режиме. Это стимулирует работу потовых желез и усиливает потоотделение.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Охлаждайте кожу

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Используйте во время жары небольшой пульверизатор с холодной водой, распыляйте жидкость на волосы, одежду, лицо, руки, ноги. Такая процедуры даст вам почувствовать свежесть и легкость.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Закройте жалюзи

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Значительная часть тепла заходит в комнату вместе со светом. Если хотите охладить помещение или сохранить в нем прохладу, закройте жалюзи или шторы.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Принимайте ванны

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Потоотделение уменьшают ванны с морской солью, пищевой содой и настоями дубовой коры, душицы, чабреца, мяты и зверобоя. Помимо этого, ванны в жаркую погоду помогают расслабиться и пережить жару.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    «Антишарф»

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Возьмите белый чистый платочек, вымочите в холодной воде, повяжите на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • Мир готовится возобновить авиасообщение: Рассказываем о новых правилах полета

    Мир готовится возобновить авиасообщение: Рассказываем о новых правилах полета

    COVID-19 внесет заметные изменения в привычные нам полеты. После карантина они станут менее комфортными и будут занимать больше времени. Рассказываем, когда возобновят международные перелеты, а также к чему нужно быть готовым, если вы планируете этим летом отдыхать за границей.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Когда возобновят международные перелеты?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Министерство инфраструктуры Украины рекомендует возобновлять международные авиаперелеты не раньше 15 июня, то есть на третьем этапе снятия карантинных ограничений. До этого времени вылететь из Украины практически невозможно.

    «Авиасообщение, международное в том числе, возобновится вероятно в июне месяце. Но нужно, чтобы возобновилось сообщение с теми куда лететь. Необходимо понимать какие страны также возобновят авиасообщение», — сказал премьер-министр Украины Денис Шмыгаль.

    Компания МАУ пока не анонсировала возобновление полетов, а продажа билетов приостановлена до 1 июля.

    В авиакомпании SkyUp также ничего не говорят о начале перелетов. Однако там начали тестировать онлайн-регистрацию. А Windrose запланировала с 15 июня запуск рейсов между Киевом, Харьковом, Днепром, Львовом и Одессой.

    В Wizz Air сообщают, что полеты из Украины отложены до 15 июня. В Ryanair собираются восстановить 90% полетов в июле, с этого же времени можно будет покупать билеты.

    Авиакомпания AirBaltic уже начала работу по маршрутам между странами Балтии. Lufthansa начнет летать с 15 июня по 20 направлениям из аэропорта во Франкфурте-на-Майне. Turkish airlines планируют возобновить работу с 10 июня.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Какие появятся правила?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Самым зримым изменением станет обязательное ношение защитных масок в аэропорту и во время всего полета. Такое предложение не выглядит неожиданным, ведь в Украине все жители обязаны теперь носить маски в общественном транспорте и в магазинах. Однако будут и исключения – дети до шести лет, а также люди, которые не могут носить маску по состоянию здоровья.

    Кроме того, если полет длится более четырех часов, то с собой нужно иметь дополнительную маску или респиратор. В аэропортах и самолетах их бесплатно выдавать не будут.

    В аэропорту у граждан будут измерять температуру. Согласно рекомендация, разработанным Европейским агентством авиационной безопасности и Европейский центр профилактики и контроля заболеваний, температура тела не должна превышать 38 градусов.

    Еще в аэропортах могут оборудовать лаборатории для быстрого анализа крови, так как измерения температуры не слишком эффективное для людей с бессимптомным протеканием болезни.

    Кроме того, аэропорты должны установить антисептики, чтобы пассажиры могли постоянно дезинфицировать руки.

    Также следует придерживаться физической дистанции. Это касается очередей перед стойками регистрации, в зоне досмотра багажа, перед паспортным контролем, в зонах ожидания вылета («накопителях») и выдачи багажа.

    Для обеспечения социального дистанцирования аэропортам и авиакомпаниям придется создать соответствующие предпосылки: перепланировать имеющиеся пространства или высвободить дополнительные, увеличить число работающих стоек регистрации, нанести соответствующую разметку. Предлагается также впускать пассажиров в различные зоны и на посадку небольшими группами.

    Один из пунктов предусматривает увеличение числа автобусов, доставляющих пассажиров одного рейса к самолету. Все это потребует большого количества персонала.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что делать, если заболел коронавирусом?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Европейское агентство авиационной безопасности рекомендует авиакомпаниям позволить переносить дату вылета и получать возврат средств. По мнению агентства, это будет стимулировать пассажиров не скрывать болезнь.

    На сайте компании Wizz Air сказано, что в случае отмены путешествия, рейс можно будет изменить без комиссии или же получить возмещение на свой счет, чтобы использовать средства для следующего полета.

    Компании Lufthansa, Qatar Airways также предлагают бесплатное перебронирование билетов.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Нужно ли делать ПЦР-тест перед полетом?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Все зависит от страны, в которую вы будете лететь. Например, Кипр с 9 июня открывает границы для ряда стран (но Украины среди них нет). Все туристы должны предоставить справку о прохождении теста на COVID-19, который нужно сделать за 72 часа до вылета. Чтобы въехать в Исландию, необходимо либо показать результаты теста, либо же пройти двухнедельный карантин.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    За сколько часов нужно будет приезжать в аэропорт?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    В аэропорту, вероятно, придется потратить больше стандартных двух часов. А чтобы уменьшить количество контактов, пассажиры будут регистрироваться на рейс онлайн. Вход внутрь аэропорта будет ограничен, и везде в очередях надо будет сохранять дистанцию в полтора метра. Тех, кто встречает и провожает пассажиров, в аэропорт пускать вообще не будут.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Можно будет брать ручную кладь?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Путешественники должны сводить к минимуму количество багажа и передвижений в салоне.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    А в самолете будет безопасно?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    По словам авиакомпаний, перелеты будут безопасными. Все бортпроводники будут носить маски на протяжении полета. После каждого рейса салон самолета будут обрабатывать специальным дезинфицирующим средством. Авиакомпании отмечают, что их системы фильтрации воздуха уничтожают 99% вирусов из рециркуляционного воздуха.

    Согласно рекомендациям EASA, для больного с симптомами CОVID-19 в самолете должен быть зарезервирован последний ряд сидений в салоне и туалет. По прилету его должны отправить к врачам в аэропорту, а бортпроводника и пассажиров, которые сидели на расстоянии двух рядов — на 14-дневную самоизоляцию.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    В какие же страны можно будет полететь?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    До 15 июня ни в какие. Грузия откроет границу для граждан Украины с 1 июля. В Турцию могут полетать уже сейчас люди, которым требуется лечение в стране, однако их тест на коронавирус должен быть отрицательным. А с июня страна будет открыта для всех иностранных туристов. Подробнее об этом читайте здесь.

    Греция надеется начать туристический сезон в середине июня. Однако касается это только граждан 20 стран, Украина в этот список пока не входит.

    Португалия, по словам главы МИДа, готова принимать туристов из любых стран континента. Об этом он заявил 22 мая. Справку о тестировании на CОVID-19 предоставлять и проходить карантин ненужно.

    15 июня свои границы откроет Исландия. Однако для въезда в страну придется пройти 14-дневный карантин или же сдать тест на коронавирус.

    В Польше планируют принимать туристов с 15 июня, однако при условии, что количество больных CОVID-19 в стране не будет увеличиваться. В Польшу смогут въехать жители тех стран, где правительства контролируют эпидемическую ситуацию и придерживаются аналогичных польским стандартов безопасности и гигиены.

    С июля открывает границы Испания. Пока нет точного перечня, из каких стран в нее смогут приезжать туристы. Правительство планирует создать «безопасные границы» со странами, где ситуация с COVID-19 такая же, как в Испании.

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • Как носить маску, чтобы не запотевали очки: Простой лайфхак

    Как носить маску, чтобы не запотевали очки: Простой лайфхак

    Этот научной обоснованный лайфхак позволит без проблем носить очки и медицинскую маску.

    Почему так происходит?

    Согласно научной статье, опубликованной в журнале Королевской коллегии хирургов Англии, «из-за маски выдыхаемый нами воздух направляется вверх, где входит в контакт с линзами очков. Запотевание происходит из-за содержания теплого водяного пара, который конденсируется на более холодной поверхности линзы. Как следствие, образуются крошечные капельки, которые рассеивают свет и уменьшают способность линзы передавать контраст».

    Как носить маску, чтобы не запотевали очки

    Чтобы избавиться от неприятного эффекта, перед походом в магазин или аптеку следует провести быструю очистительную операцию: просто помойте очки мыльной водой. А после стряхните излишки воды или вытрите линзы мягкой тканью. Теперь очки не должны запотевать, когда вы надеваете маску.

  • Коронавирус: Важные рекомендации врачей

    Коронавирус: Важные рекомендации врачей

    На протяжении нескольких месяцев ученые и медики всего мира изучают новый коронавирус. Соответственно, рекомендации касательно безопасности постоянно обновляются. InfoResist собрал рекомендаций по COVID-19 от разных источников, а также, что не работает и куда обращаться украинцам при подозрении на болезнь.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Какие симптомы при коронавирусе

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    • Высокая температура;
    • Затрудненное дыхание;
    • Чихание, кашель и заложенность носа;
    • Боли в мышцах и в груди;
    • Головная боль и слабость;
    • Возможна тошнота, рвота и диарея.

    Оставайтесь дома и обратитесь к врачу, если:

    — Вы контактировали с заразившимся COVID-19;
    — Вернулись из страны, где идет вспышка болезни;
    — Если у вас повышенная температура, кашель и одышка.

    Важно: Похожие симптомы встречаются у пациентов с ОРВИ или гриппом. При их обнаружении необходимо незамедлительно обратиться к врачу для получения медицинской помощи и исключения коронавируса.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Профилактика коронавируса

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Мойте руки

    Всегда мойте руки: когда приходите на работу или возвращаетесь домой. Для профилактики также подойдут влажные салфетки или дезинфицирующие растворы.

    Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с Вами в общественных местах и в транспорте.

    Избегайте больших скоплений людей

    Избегайте ненужных поездок и не ходите в места массового скопления людей.

    Не трогайте лицо руками

    Не подносите руки к носу и глазам. Быстрее всего вирус попадает в организм через слизистую оболочку. Когда чихаете, всегда прикрывайтесь платком.

    Как правильно носить маску

    Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат два, четыре, шесть часов. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицироваться.

    Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно носить маску:

    • обычную медицинскую маску необходимо менять каждые 2 часа
    • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
    • старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
    • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
    • не используйте вторично одноразовую маску;
    • использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.

    При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

    Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Поэтому кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что делать, если в семье кто-то заболел

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    • Вызовите врача.
    • Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
    • Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
    • Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
    • Часто мойте руки с мылом.
    • Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Можно ли сдать тест в коммерческих лабораториях?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Да, можно. Информация об адресах и возможности сдачи – в открытых источниках.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что делать, если вы заразились

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Если вы почувствовали себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас легкие симптомы заболевания, например, головная боль или небольшой насморк.

    Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с окружающими и не посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям работать эффективнее и защищаете себя и окружающих от возможного заражения COVID-19 или другими вирусными инфекциями.

    Если у вас повышенная температура тела, кашель и затруднение дыхания, не откладывайте обращение за медицинской помощью, так как эти симптомы могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Сначала позвоните в медицинское учреждение и сообщите обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми.

    Зачем это нужно? Обращение за медицинской помощью по телефону позволит специалистам оперативно направить вас в подходящее лечебное учреждение.

    Кроме того, это поможет избежать возможного распространения COVID-19 и других вирусных инфекций.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как справиться со стрессом

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Если вы испытываете чувство грусти, стресса, замешательства, страха или досады в кризисной ситуации – это нормально. Вам может стать легче от доверительного общения. Поговорите с друзьями или членами вашей семьи.

    Если вам приходится оставаться дома, не забывайте о здоровом образе жизни: правильном питании, режиме сна, физических упражнениях и общении с близкими дома, либо по электронной почте или телефону с родственниками и друзьями.

    Не курите и не употребляйте алкоголь или другие психоактивные вещества, чтобы подавить свои эмоции. Если они слишком сильны, обратитесь за медицинской или психологической помощью. Заранее подготовьте план, куда и каким образом вы будете обращаться.

    Будьте информированы. Ознакомьтесь с информацией, которая поможет вам лучше определить риски и принять разумные меры предосторожности. Пользуйтесь компетентными источниками проверенной информации, например веб-сайтом ВОЗ или местного органа общественного здравоохранения.

    Если вас или членов вашей семьи беспокоят и тревожат репортажи в СМИ, уделяйте меньше времени их просмотру или прослушиванию.

    Обратитесь к своему прошлому опыту преодоления трудных жизненных ситуаций: возможно, некоторые навыки помогут вам совладать с эмоциями в нынешней обстановке вспышки инфекции.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что не работает

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Всемирная организация здоровья обнародовала список мифов, связанных с профилактикой COVID-19. Итак, что не работает в борьбе с вирусом.

    Солнце, холод, горячий чай и ванная. Коронавирусом можно заболеть независимо от того, насколько солнечной, жаркой или морозной является погода. Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5 до 37 независимо от температуры окружающей среды или погоды. По этой же причине не помогут горячий чай или ванная.

    Промывание носа и горла солевым раствором. Нет научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором может защитить от новой коронавирусной инфекции. Это может ускорить выздоровление при обычной простуде, но нет доказательств эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций.

    Лук и чеснок. Не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока и лука, как средств профилактики заражения новым коронавирусом.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Куда обращаться, если есть подозрения на коронавирус?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Украинцам, которые подозревают у себя коронавирус, следует связаться со своим семейным врачом – его номер указан в декларации. Многие медики также общаются с пациентами в вайбере, а в поликлиниках предлагают консультации по Skype.

    Украинцам без договоров с семейными врачами советуют обращаться в скорую помощь (103 с мобильного либо 112 – это общий номер для экстренных служб). Также в каждой области должны работать горячие линии.

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • Коронавирус в кармане: Как правильно дезинфицировать свой смартфон

    Коронавирус в кармане: Как правильно дезинфицировать свой смартфон

    Бытовая химия, антисептики для рук и абразивные салфетки могут повредить телефон, но зато его эффективно и безопасно очищают вода и мыло. InfoResist рассказывает, как правильно мыть свой смартфон, чтобы защититься от коронавируса.

    Как мыть телефон от коронавируса

    Отсоедините свой телефон от розетки и снимите с него чехол. Большинство производителей предостерегают от использования бытовых средств, антисептиков и абразивных салфеток. Они могут повредить защитный слов экрана устройства.

    Смочите салфетку из микрофибры в воде и нанесите на нее немного обычного мыла. Бережно протрите поверхность смартфона салфеткой.

    Будьте внимательны, влага не должна попасть в отверстия устройства, ведь даже водонепроницаемые телефоны со временем теряют это свойство. В конце протрите телефон сухой и чистой тканью.

    Мытье с обычным мылом и водой эффективно устраняет бактерии и вирусы с телефона.

    Как дезинфицировать смартфон от коронавируса

    Также существуют специальные устройства, которые позволяют стерилизовать устройство при помощи ультрафиолетового излучения. Он не может повредить телефон, однако стоит понимать, что из-за излучения некоторые чехлы и телефоны могут выцвести со временем.

    Компания Apple рекомендует протирать свои устройства антибактериальными салфетками с 70% содержанием изопропилового спирта. Компания советует салфетки Clorox. Samsung и другие производители по этому вопросу никаких рекомендаций пока не дают.

    Многим интересно, можно ли дезинфицировать смартфон водкой? Можно, но смысла в этом мало, потому что для того, чтобы убить вирусы и микробы, необходимо, чтобы средство содержало в себе 60% спирта, между тем, водка содержит лишь минимум 40% спирта. Конечно, это лучше, чем совсем ничего, но эффективность водки будет крайне низкой.

     

    Советы производителей

    Специалисты рекомендуют протирать телефон три раза в день — после прихода на работу, до обеда и после прихода домой. Это позволит держать аппарат всегда в чистом состоянии. Еще один эффективный способ защиты от коронавируса — отказ от использования смартфона. Постарайтесь как можно реже его трогать, это сведет к минимуму риск заражения вирусом даже в том случае, если телефон будет недостаточно чистым.

    Помните, что любой из этих способов теряет свою эффективность после того, как дотрагиваетесь до смартфона – на нем вновь будут микробы. Поэтому не забывайте регулярно мыть руки и обрабатывать их антисептическим средством, когда нет возможность вымыть. А о том, как самостоятельно приготовить антисептик – читайте по ссылке.

  • В борьбе с коронавирусом: Как повысить иммунитет и защитить свой организм

    В борьбе с коронавирусом: Как повысить иммунитет и защитить свой организм

    Коронавирус атакует – вспышка неизвестного ранее вируса, вызывающего тяжелую пневмонию, накрывает Украину. И пока ученые во всем мире разрабатывают вакцину от этого опасного заболевания, мы предлагаем заняться поддержанием собственного иммунитета. Ведь что бы не говорили о COVID-19, но все врачи сходятся во мнении, что стойкость иммунной системы здесь играет одну из ключевых ролей. Равно как и в процессе выздоровления.

    InfoResist рассказывает об очень простых способах, которые помогут в короткие сроки повысить иммунитет взрослого человека.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Как поднять иммунитет взрослому

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    В независимости от того, боитесь ли заразиться коронавирусной инфекцией, или просто задумываетесь о правильном питании, существуют продукты, без которых никак не обойтись. Исследования показали, что если ежедневно употреблять эти продукты, то это значительно укрепит ваш иммунитет. А самое главное – их можно приобрести в любом магазине.

    Прежде всего, следует вспомнить о меде, который содержит в себе огромное количество важных витаминов – А, В, С, Е, К, а также фолиевую кислоту. Однако помните, что покупать стоит только натуральный мед, так как искусственно выращенный не принесет вам ничего хорошего, кроме избытка сахара в организме.

    Молочка. Такие продукты также крайне важны для нашего иммунитета. Однако не стоит бежать в магазин за сладкими йогуртами или молоком в чистом виде. Укрепить иммунитет поможет кефир и ряженка – в этих продуктах содержаться пробиотики, которые нормализуют пищеварение и помогают выводить из организма шлаки. Замените сыр 0% жирности на сыр низкой жирности 5-9%, а кисломолочные продукты на 1,5-2,5 % жирности. Ведь жир и жирорастворимые витамины из этих продуктов защищают легкие.

    Орехи. В них содержатся полезные кислоты омега-3, а также растительный белок, которые не приводит к возникновению шлаков в организме, в отличие от животного белка.

    Цитрусовые — это источник витамина С, который хоть и не является на самом деле той «панацеей от всех бед», каким его считали в XX веке, все же крайне важен для иммунитета.

    И наконец, ягоды. Черника, малина и другие ягоды богаты витаминами и антиоксидантами и являются просто «турбо-ускорителями» для иммунитета.

    Не забывайте о кашах. Минералы и витамины в них принимают непосредственное участие в борьбе с инфекцией. А клетчатка активно выводит из организма токсические вещества.

    Употребляйте чеснок и небольшое количество перца. Аллицин, который содержится в чесноке, помогает уничтожать вредные бактерии, хотя, к сожалению, и никак не влияет на вирусы. Капсаицин, который находится в остром красном перце, также стимулируют деятельность дыхательной системы. Поэтому в небольших количествах добавления этих продуктов к основным блюдам в простудный период будет полезным, если нет противопоказаний со стороны пищеварительной системы.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Витамины для иммунитета

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Помимо правильного рациона, по мнению врачей, для поддержания иммунитета необходимо принимать витамины в таблетках, так вы сможете повысить свой иммунитет гораздо быстрее.

    Начать укрепление своего иммунитета стоит с витамина С. Еще один важнейший «двигатель» иммунной системы — витамин А. Он не только помогает нормальному функционированию органов, но и является залогом здорового иммунитета.

    Витамин Е играет огромную роль в выработке антител, которые важны для сопротивления вирусам.

    Витамин D, который известен своей ролью в укреплении костей, также важен и для иммунитета.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Деятельность, которая повышает иммунитет

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Не стоит забывать, что состояние нашего иммунитета напрямую зависит не только от витаминов и микроэлементов. Так, например, хронический стресс приводит к упадку иммунной системы.

    На ваш иммунитет может повлиять даже такая «мелочь» как увлажнитель воздуха в квартире. А также регулярные влажные уборки. Дышите свежим воздухом, и организм отблагодарит вас за это.

    Медики также рекомендуют придерживаться распорядка дня — постарайтесь просыпаться и ложиться спать в одно и то же время.

    Физическая активность крайне необходима для нормальной работы иммунной системы, считают врачи. Достаточно двух 15−20-минутных прогулок ежедневно.

    Также не помешает обзавестись привычкой регулярно принимать контрастный душ.

    Не забывайте о водном балансе – в день нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды.

    Очень важно отказаться от вредных привычек таких как, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Это не просто фактор риска, но и огромный фактор стресса, который значительно снижает уровень защиты нашего организма.

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • Как сделать антисептик для рук в домашних условиях: Рецепты, правила и советы

    Как сделать антисептик для рук в домашних условиях: Рецепты, правила и советы

    Для профилактики заболевания коронавирусом Всемирная организация здоровья рекомендует использовать антисептические средства. Однако все дело в том, что такие средства очень быстро исчезают с прилавков украинских аптек и магазинов. Да и цену на них вряд ли можно назвать объективной.

    Антибактериальный гель для рук можно приготовить в домашних условиях за несколько минут, а основные ингредиенты можно приобрести в каждой аптеке по доступной цене. Сделав этот гель, вы обеспечите себя и свою семью препаратом надолго, поскольку можете получить сразу литр этого ценного продукта.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Как сделать антисептик для рук дома: Рецепт 1

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Для приготовления антисептического средства нам понадобятся такие ингредиенты:

    • 830 миллилитров этилового спирта или 750 миллилитров изопропилового спирта (крепость должна быть не меньше 60 градусов);
    • 40 миллилитров перекиси водорода;
    • 15 миллилитров глицерина;
    • стерильная дистиллированная вода (можно использовать охлажденную заранее кипяченую воду);
    • емкость с крышкой;
    • лопатка для смешивания;
    • мерная емкость, воронка.

    Способ приготовления:

    Налейте спирт в емкость, затем добавьте перекись водорода, а также глицерин.

    После этого в емкость долейте дистиллированную воду. Обязательно закройте крышкой емкость, чтобы избежать испарения раствора антисептика.

    Раствор необходимо тщательно размешать с помощью деревянной или пластиковой лопатки, а потом разлить в небольшие емкости для удобства использования. Их вы должны носить с собой и регулярно обрабатывать свои руки.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Антисептик для рук своими руками: Рецепт 2

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Для приготовления возьмите:

    • дистиллированную воду – 50 миллилитров
    • спиртовую настойку (крепость не ниже 60 градусов) – 50 миллилитров
    • глицерин – 30 миллилитров
    • эфирное лимонное масло – 5 капель

    Способ приготовления:

    Смешайте все вышеназванные ингредиенты, затем хорошо перемешайте с помощью лопатки. Переместите раствор в бутылку и плотно закройте крышкой. Затем также, как и в предыдущем случае, разлейте антисептик для рук по специальным емкостям, чтобы было удобно использовать вне дома.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как сделать антисептик для рук своими руками: Рецепт 3

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Для приготовления этого рецепта антисептика для рук в домашних условиях нужны следующие ингредиенты:

    • любой спирт, но не менее 60 градусов крепости;
    • гель алоэ вера;
    • ароматические масло по вашему выбору;
    • мерные ложки;
    • бутылочка для готовой продукции.

    Как готовить антисептик:

    Смешайте спирт и алоэ вера в пропорции два к одному (если получается слишком жидкий раствор, то добавьте еще геля).

    Затем добавьте эфирное масло по вашему выбору. Нужно от пяти до 10 капель.

    Теперь готовый гель нужно перелить в подходящую тару. Бутылочку рекомендуется использовать с дозатором, чтобы было удобно выдавливать на руки.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как правильно использовать антисептик: Правила и советы

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Правильнее и безопаснее заменить использование антибактериального геля мытьем рук. Вода и мыло намного эффективнее защищают от микробов, чем антисептическое средство.

    То есть, если у вас есть возможность тщательно помыть руки с мылом, то лучше сделать это, чем использовать антисептик. Правильно мыть руки в течение 20 секунд, не меньше. За это время нужно вымыть все изгибы рук, ногти, под которые также могут попадать вирусы.

    Если же у вас нет доступа к воде, только в таком случае стоит использовать антисептик. Например, такое средство нужно брать во время прогулки, похода в магазин, ТРЦ и так далее.

    На работе или в любом помещении, где находится много людей, антисептик следует использовать только в случае смены рода деятельности, но не чаще. Например, после того, как вы прикоснулись к телефону, столу, мышке общего пользования, вышли в коридор, собираетесь идти на обед.

    Не каждый антисептик справится с возбудителями. Изготавливайте средство, содержащее от 60-80% спирта.

    Антисептик должен покрывать всю поверхность кожи рук. Для этого следует использовать 3 мл раствора.

    Обрабатывайте руки не менее 30 секунд. Это действительно важно, иначе опасные микробы могут выжить.

    Много грязи собирается под ногтями, поэтому особое внимание уделите их очистке.

    В случае частого пользования антисептиком применяйте крем для рук, чтобы избежать подсушивания и образования трещин кожи.

    Держите антисептик подальше от маленьких детей. Эти симпатичные баночки очень привлекают малышей, но спирт, содержащийся в антисептике, очень токсичен.

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • Комаровский ответил на популярные вопросы про коронавирус

    Комаровский ответил на популярные вопросы про коронавирус

    На Земле есть коронавирус. И человечество должно смириться с этим фактом. Скорее всего, он придет к вам в дом. Поэтому с COVID-19 нужно научиться жить. Как защитить свое здоровье и здоровье окружающих, какие правила следует соблюдать – ответил в своем YouTube известный врач и телеведущий Евгений Комаровский.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Сколько времени сохраняется вирус в воздухе?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Вирус может сохраняться в воздухе в помещениях только непродолжительное время, но на предметах — особенно металлических поверхностях или дверных ручках в домах — инфекция способна держаться до 10 часов минимум.

    Врач рассказал, что вирусные частицы в воздухе – например, в лифте многоквартирного дома – оседают в течение нескольких минут.

    «Еще раз обращаю внимание! Да, на кнопке этого лифта, на дверной ручке может быть вирус… Но что нужно сделать, чтобы произошло заражение? Вы рукой нажимаете на кнопку или беретесь за ручку (кстати, на кнопку можно нажимать и локтем или кулаком), а потом эту руку засунуть в глаз, нос или рот, почесать и так далее», – рассказал Комаровский.

    В этом контексте врач подчеркнул большую важность личной гигиены – мытья рук.

    «Минимум 20 секунд контакта рук с мыльной водой. Все!» – отметил Комаровский.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как быть людям, работающим в торговле?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    По мнению доктора, работники торговли должны постараться максимально увеличить расстояние между собой и покупателем.

    «Например, перед окном выдачи можно поставить дополнительный стол. Так, расстояние между продавцом и покупателем будет составлять хотя бы два метра», – считает он.

    У продавца должен быть барьер. Поэтому Комаровский предлагает на кассе поставить две стойки, между ними натянуть полиэтиленовую пленку, закрепить это скотчем.

    Также врач рекомендует устраивать очереди не внутри магазина, а на улице. А все работники магазина или аптеки обязательно должны иметь под рукой дезинфицирующие салфетки и санитайзеры.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что должно быть в аптечке?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Для симптоматического лечения коронавируса понадобится:

    • жаропонижающее средство – либо Парацетамол, либо Ибупрофен.
    • солевые растворы для промывания носа
    • сосудосуживающие капли для носа
    • сосательные таблетки для устранения боли в горле

    Если в доме есть маленькие дети, то дополнительно понадобятся средства для пероральной регидратации.
    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Какими продуктами нужно запастись на время карантина?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Прежде всего, это должны быть продукты, которые позволят вам не ходить по супермаркетам хотя бы 2-3 недели. Лук, чеснок, картофель, макаронные изделия, крупы, мука.

    Также врач отмечает, что если вы все-таки решили запастись продуктами на время карантина, то не забудьте про моющие средства. Прежде всего, это мыло.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как провести обработку квартиры, если кто-то заболел?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Главное правило – воздухообмен. Интенсивное сквозное проветривание.

    «Все что можно мыть – моем», – рассказывает Комаровский.

    Для дезинфекции врач рекомендует использовать белизну. 60-10 мл средства на 1 литр воды – этим раствором нужно протереть все предметы, пол, дверные ручки и окна.
    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Передается ли вирус через воду, например, бассейн?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Передача вируса через воду не доказана.
    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как быть с тренажерным залом?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    В подобных местах огромное количество ручек, за которые берутся люди. Также на распространение болезни влияет тот факт, что люди в зале постоянно потеют.

    «Если в спортивном зале не выполняются нормы, если на каждом углу нет дезинфекторов для рук, если ручки не обработаны – ходить туда не стоит», – считает Евгений Комаровский.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как быть с общественным транспортом?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Если пункт назначения не далеко – то лучше пройтись пешком. Если есть возможность использовать велосипед, то это стоит сделать.

    Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.
    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Помогут ли ультрафиолетовые лампы?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Ультрафиолетовая лампа может погубить вирус, который находится в воздухе или на поверхностях. Но она не сможет убить коронавирус, если он уже находится в организме человека.

    «Нет смысла использовать лампу в месте, где постоянно находится больной. В таком случае эффекта нет», – рассказал доктор.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Может ли вирус проникать через кожу?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Через неповрежденную кожу вирус проникать не может. Для проникновения необходимы слизистые оболочки.
    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что действенно из природных компонентов против вируса?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Оптимальные природные компоненты, которые помогут защититься от вируса, это:

    • не мерзнуть
    • чистый и влажный воздух
    • вода или компоты

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

    Также доктор Комаровский ответил на такие вопросы: какие симптомы у коронавируса, какие два типа COVID 19 существуют, как люди выздоравливают, если нет вакцины.

  • Что делать, если не устраивает работа врача: Инструкция

    Что делать, если не устраивает работа врача: Инструкция

    Каждый пациент имеет право обжаловать неправомерное решение и получить компенсацию, если его здоровью причинен вред. Что делать, если не устаивает работа врача? Или в больнице требуют деньги за бесплатную процедуру? Ответы на эти и другие вопросы – читайте в нашем материале.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Как и куда жаловаться на медицинских работников?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Если вас не устраивает работа медика или у вас есть претензии касательно деятельности работников медицинского учреждения, то существует несколько способов подать жалобу на них:

    1. Вы имеете право обратиться с письменной жалобой к главному врачу больницы. При этом очень важно зарегистрировать свое обращение. В таком случае вами будут обязаны дать ответ.
    2. Также вы можете позвонить на горячую линию органов исполнительной власти.
    3. Обратитесь в департамент охраны здоровья города, в котором вы проживаете. В этом случае также очень важно зарегистрировать свое обращение.
    4. Подать письменное обращение в Министерство здравоохранения. Или же позвонить нагорячую линию: телефон – 0 800 801 333.
    5. Также с жалобой в Министерство здравоохранения можно обратиться онлайн.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    У вас требуют деньги за бесплатную услугу. Что делать?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Если же медработники требуют от вас денег за услуги, которые являются бесплатными, то у вас есть возможность пожаловаться в Национальную службу здоровья.

    В контакт-центр НСЗУ можно позвонить по номеру 1677. Жалобу можно подать онлайн.

    Проверить, какие услуги сейчас является бесплатным, можно здесь.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как написать жалобу на медицинскогоработника?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Письменное обращение можно отправить почтой или же принести лично.

    В документе вы должны указать свою фамилию, имя, отчество, место проживания, суть обращения, подпись и дату подачи заявления.

    Если вы подаете жалобу через интернет, то обязательно укажите электронную почту, куда вам пришлю ответ.

    Также к жалобе можно приложить документы, необходимые для ее рассмотрения.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Сколько времени рассматривают жалобу?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Согласно закону Украины, обращения граждан должны рассматриваться не больше 30 календарных дней.

    В случае, если жалобу не нужно дополнительно изучать, ее должны рассмотреть не более чем за пятнадцать дней. При этом срок может быть продлен, но в основном срок решения вопросов по жалобе не может превышать сорока пяти дней.
    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что делать, если вы не согласны с решением

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    В таком случае вы имеете право подать жалобу в орган или должностному лицу высшего уровня. Однако на это у вас есть только месяц.

    Но то, что вы уже отправили жалобу, не лишает вас права параллельно подать на медучреждение в суд.
    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как получить компенсацию?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]
    Основанием для получения материальной компенсации могут бать как противоправные действия медперсонала, так и его бездействие.

    Степень вреда должна определить судебно-медицинская экспертиза, она же должна подтвердить необходимость дальнейшей реабилитации, лечения и тому подобное.

    В случае смерти человека за неправомерные действия медиков возмещаются расходы на похороны и все связанные с этим расходы.

    Кроме того, пострадавший имеет право получить компенсацию так называемого морального вреда. Однако в этом случае придется доказать повод компенсации – причины «я разозлился», «мне стало неприятно» не подходят.

    Зачастую основанием для возмещения становятся выводы эксперта, который устанавливает наличие признаков ущерба, причиненного лицу. Также он определяет материальный эквивалент морального вреда. Распространенным доказательством в подобных делах является выводы психологов о состоянии пострадавшего.
    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • Как восстановить водительские права онлайн: Инструкция

    Как восстановить водительские права онлайн: Инструкция

    Глава МВД Арсен Аваков представил новый электронный сервис, позволяющий восстановить права онлайн. Это можно сделать через электронный кабинет водителя на сайте Главного сервисного центра МВД. Как это сделать – читайте в нашем материале.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Что такое электронный кабинет водителя?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Электронный кабинет водителя – это онлайн-сервис, который предоставляет всю актуальную информацию про ваши транспортные средства и удостоверение водителя, а также дает возможность воспользоваться услугами сервисных центров МВД онлайн.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как восстановить права онлайн?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Для этого нужно перейти в электронный кабинет водителя.

    Авторизоваться в кабинете можно несколькими способами: КЭП, MOBILEID, Bankid, ID-карточка, имеющая ЭЦП.

    Затем в кабинете нужно выбрать раздел «Электронные услуги», а после в выпадающем меню – «Электронные услуги». Далее нажмите на окно «Восстановление и обмен водительского удостоверения», выберите причину, введите свои контактные данные и нажмите продолжить.

    В следующем окне внесите всю необходимую информацию, в частности, адрес регистрации, паспортные данные, добавьте скан копию медицинской справки, а также опишите обстоятельства потери документа.

    Затем следует выбрать место получения нового водительского удостоверения.

    Важно! Для подписания документа необходима квалифицированная электронная подпись (КЭП) или MOBILEID.

    После подписания следует ввести номер банковской карты для оплаты услуги.

    Проверить свой заказ можно в личном кабинете в разделе «Заказанные услуги».

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • Как защитить себя от коронавируса: ответы на главные вопросы

    Как защитить себя от коронавируса: ответы на главные вопросы

    Коронавирус атакует – вспышка неизвестного ранее вируса, вызывающего тяжелую пневмонию, началась в Китае еще в конце 2019 года.

    Причиной появления вируса в Китае стал так называемый коронавирус нового типа, который раньше у людей не находили. Его обнаружили сначала у 41 пациента в Китае, а затем и у людей из Таиланда, Японии, Южной Кореи, США и некоторых других стран (в основном в Азии), которые ранее посещали Ухань.

    Пока не удалось выяснить, как появилась болезнь. Скорее всего, от какого-то животного. Вероятно, носителями вируса были летучие мыши, возможно, был и промежуточный носитель, грызуны или какие-то иные виды.

    Вспышку вируса специалисты связывают с рынком морепродуктов в Ухане: в большинстве случаев первые пациенты были там либо постоянными покупателями, либо продавцами. Только небольшая часть коронавирусов циркулирует среди людей — в основном ими заражаются животные.

    Про основные факты об этом заболевании и об исходящей от него опасности – читайте в нашем материале.

    [ir_quest]

    Какие симптомы у коронавируса?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Симптомы у болезни довольно типичные для инфекционного заболевания подобного типа. Как показало исследование, у инфицированных людей появляется жар, кашель, боль в мышцах, повышенная усталость, а на рентгенограмме видны изменения в легких. У части пациентов возникает сильная отдышка.

    Инкубационный период составляет до 14 дней. Однако в этот период течение возможно заражение вирусом.

    Ученые установили, что коронавирус нового типа – разновидность вируса SARS, он появился в Китае и в 2002-2003 годах вызвал эпидемию, в результате которой погибли около тысячи человек.

    Во Всемирной организации здравоохранения рекомендуют обратиться к врачу, если:

    1. у пациента появились симптомы острой инфекции дыхательных путей – высокая температура, кашель. При этом человек недавно посещал Китай, в частности, город Ухань.
    2. у пациента есть симптомы респираторной инфекции, и соблюдается одно из следующих требований — человек в течение 14 дней до появления симптомов:

    – контактировал с человеком, у которого обнаружили или заподозрили инфекцию;
    – был на рынке, где продаются товары животного происхождения, в Ухани;
    – находился в медицинском учреждении, где была зафиксирована передача коронавируса.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Как не заразиться коронавирусом?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Точный путь передачи нового коронавируса неизвестен, однако более изученные коронавирусы между людьми передаются воздушно-капельным путем. Сейчас основные рекомендации по защите от нового коронавируса выглядят так:

    • На продуктовых рынках не стоит трогать животных и товары животного происхождения. Не контактируйте с бездомными животными, мусором и жидкостями.
    • Тщательно мойте руки, особенно после контакта с потенциально опасными объектами.
    • Не прикасайтесь немытыми руками к лицу, особенно к глазам, носу и рту.
    • Готовьте мясо и яйца при достаточной температуре.
    • Держитесь подальше от людей, которые проявляют симптомы заболевания.
    • Если у вас появились подозрительные симптомы, срочно обратитесь в больницу.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Коронавирус лечится?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Специального лечения пока не существует. Поэтому пациенты могут получить только симптоматическую и поддерживающую терапию.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Поможет ли маска защититься от коронавируса?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Действительно, маска обладает некоторыми защитными свойствами. Однако она не помогает сдержать вирус. К тому же, вирусы могут оседать на руках, которыми люди трогают свое лицо, надевая и снимая эти маски.

    Специалисты рекомендуют надевать маски исключительно на территории медицинских учреждений.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Есть ли причины для беспокойства?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Власти Китая расширяют меры по борьбе с распространением вируса. Так, с 26 января прекращена торговля дикими животными, а на всех скотоводческих фермах введен карантин. Парки развлечений «Диснейленд» в Шанхае и Гонконге закрыли.

    Кроме того, в аэропортах по всему миру усилен контроль за авиарейсами, прибывающими из Китая и Таиланда. Отдельные страны, например, США, организовали эвакуацию своих граждан из Китая. Аналогичные меры готовят Франция, Германия и Нидерланды. Украинское посольство в Китае также рекомендует гражданам покинуть страну.

    30 января Всемирная организация здравоохранения заявила, что новый коронавирус в настоящее время представляет собой чрезвычайную ситуацию в области здравоохранения, которая имеет глобальное чрезвычайное значение.

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • В Украине отключили бесплатные телеканалы на спутнике: Что делать

    В Украине отключили бесплатные телеканалы на спутнике: Что делать

    В ночь на 29 января основные украинские медиагруппы закодировали спутниковый сигнал своих телеканалов. Что  теперь делать пользователям спутниковых тарелок, которые потеряли возможность бесплатно смотреть любимые передачи? Без паники! InfoResist собрал всю необходимую информацию о кодировании каналов, которая беспокоит украинских зрителей.

    [ir_questions]

    [ir_quest]

    Что такое кодирование каналов?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    В июне прошлого года стало известно, что крупные украинские телеканалы приняли решение закодировать спутниковое ТВ. Это значит, что владельцы тарелок больше не смогут бесплатно смотреть популярные телеканалы. То есть ряд украинских каналов просто исчезнет с вашего экрана.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Какие каналы закодировали?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Украинцы, которые используют спутниковые тарелки, больше не могут смотреть бесплатно такие каналы:

    • 1+1 Media (1+1, 2+2, ТЕТ, УНІАН, ПлюсПлюс, Бігуді)
    • Медиагруппа Украина (ТРК Украина, НЛО ТВ, Индиго, Украина 24)
    • StarLightMedia (СТБ, Новый канал, ICTV, М1, М2, КуйТБ)
    • Inter Media Group (Интер, НТН, К1, К2, Мега, Пиксель, Zoom, Enter-фильм).

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Зачем закодировали спутниковые каналы?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Платное спутниковое телевидение – стандартная практика в Европе. Это позволяет компаниям улучшать контент, который они производят. Например, изображение для пользователей спутникового телевидения с 2020 года будет доступно в формате HD.

    Помимо этого, технически украинский сигнал через спутниковые тарелки может попадать в страны Европейского Союза. То есть жители этих стран могут смотреть каналы бесплатно. А это нарушает нормы и законы ЕС. Все дело в том, что там спутниковое телевидение доступно исключительно в составе специальных пакетов. Бесплатные – только государственные, региональные или общественные телеканалы.

    От внедрения закодированных каналов выигрывают все – это позволит развивать рынок платного телевидения, каналы будут иметь достаточно средств для нового, качественного контента, а пиратства станет значительно меньше.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что осталось в открытом доступе?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    В бесплатном доступе на спутнике останутся международные версии украинских каналов — «1+1 International» и «Интер+», а также NewsOne, «112 Украина», ZIK, «5 канал» и «Прямой», «24 канал», «Эспрессо», «Наш», «Украина 24».

    Доступными будут государственные телеканалы – «UA:Перший», «UA:Донбасс», «UA:Культура», «Рада».

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Что делать обычным зрителям?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Если вы используете кабельное или интернет телевидение, то кодирование каналов вас никак не коснется. Внедрение кодировки коснется только обладателей спутниковых тарелок.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Можно ли взломать закодированный спутниковый сигнал?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Телеканалы кодируются с помощью системы Verimatrix. Система иметь высокую многоступенчатую защиту, поэтому взломать код практически невозможно.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Где купить тюнер и как его установить?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Спутниковая тарелка остается та, который вы пользовались раньше. Заменить придется тюнер. В нашей стране единство легальным приемником спутникового сигнала является тюнер с маркировкой УТБ. Чтобы приобрести новое устройство, следует обратиться к одной из платформ, которые легально предоставляют в Украине свои услуги – Viasat и XtraTV. Тюнеры продаются, как у операторов спутникового ТВ, так и в магазинах электроники.

    Установить тюнер можно самостоятельно. На сайте «Телемастер» каждый может получить необходимую инструкцию подключения. Там же есть и информация о мастерах и их контактные данные. Но учтите, что вам может понадобиться регулировка спутниковой антенны, чтобы она смотрела на нужный спутник. Цены на тюнеры стартуют от 1000 гривен. Тюнер с вызовом мастера вам обойдется в 1499 гривен, такие цены предлагает Viasat.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Я установил тюнер. Что дальше?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Теперь осталось стать абонентом одной из платформ  – Viasat или XtraTV.

    Подключить спутниковое телевидение можно прямо по телефону. Для этого достаточно назвать оператору компании серийный номер своего тюнера, выбрать пакет подключения и оплатить стоимость услуги. ТВ устройство автоматически настроится. Все готово!

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Сколько придется заплатить?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Самый дешевый тариф у провайдера Viasat стоит 59 грн за 96 каналов. Самый дешевый тариф XTRA TV — 55 грн за 108 телеканалов.

    Тарифы: XTRA TV
    Тарифы Viasat

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    Другие варианты есть?

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Да, например, вы можете перейти на эфирно-цифровой провайдер Т2, где бесплатно предоставлены 32 канала.

    Или также вы можете подключить кабельное ТВ. Однако в случае, если оно есть в вашем регионе.

    А если есть высокосортной и безлимитный интернет, то можно купить Smart-телевизор или специальную ТВ-приставку. Естественно Smart-телевизор обойдется значительно дороже ТВ-тюнера, а вот приставки на базе Android TV стоят примерно столько же. Чтобы смотреть любимые телеканалы по интернету вам нужно скачать программу на телевизор или ТВ-приставку и подписаться на любой из следующих сервисов: Divan.tv, Oll.tv, Megogo, Киевстар ТВ, Sweet.tv.

    Главное отличие интернет-телевидения от спутникового — это возможность смотреть огромное количество фильмов, сериалов и мультиков бесплатно. Некоторые сервисы позволяют за дополнительную плату купить фильмы, которые только вышли в прокат. И не маловажно то, что погода никак не влияет на качество сигнала интернет ТВ.

    [/ir_answer]

    [ir_quest]

    У меня остались еще вопросы

    [/ir_quest]

    [ir_answer]

    Если у вас остались еще вопросы, касающиеся кодирования спутникового ТВ сигнала, ответы можно найти на информационном ресурсе Telemaster.

    [/ir_answer]

    [/ir_questions]

  • Тест: Что вы знаете о Конституции Украины?

    Тест: Что вы знаете о Конституции Украины?

    28 июня в Украине отмечают – День Конституции 2018. InfoResist предлагает проверить свои знания о главном документе страны.

    День Конституции 2018

    День Конституции Украины — основной закон Украины. В ночь с 27 на 28 июня 1996 после многолетних споров и баталий народные депутаты Украины работали над принятием основного закона. Наконец, 28 июня в 9:20 он был принят. А этот исторический день стал единственным государственным праздником, который закреплен в самой Конституции.

    Хорошо ли вы знаете Конституцию Украины? Знаете ли вы историю его принятия? Попробуйте пройти наш тест – и узнаете еще больше!

  • Быстрые чебуреки из лаваша: как приготовить ужин за 15 минут

    Быстрые чебуреки из лаваша: как приготовить ужин за 15 минут

    Верный способ вкусно и быстро поужинать – приготовить чебуреки из лаваша. Рецепт блюда, которое можно приготовить за 15 минут – читайте в нашем материале.

    Чебуреки за 15 минут: ингредиенты

    • лаваш – три штуки;
    • фарш – 250 граммов;
    • яйцо – 1 шт;
    • растительное масло для жарки;
    • лук – 3 небольших шт;
    • зелень;
    • сыр твердых сортов;
    • специи по вкусу.

    Способ приготовления. Сложите лаваш несколько раз и порежьте на ровные квадраты. После этого нужно нашинковать лук, добавить мясной фарш, соль, перец или другие специи. Полученную смесь залейте водой и тщательно размешайте. В другую емкость разбейте яйцо и взбейте его. Выложите фарш на лаваш в форме правильного треугольника, смажьте края квадрата яйцом и накройте второй половиной. В лаваш также можно добавить сыр по желанию. После этого чебуреки нужно пожарить на сковороде до румяной корочки. Приятного аппетита!

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.