Всем известно, что инсульт – это сосудистая катастрофа. В результате нарушения кровообращения в мозге часть клеток отмирает. Это страшное заболевание, если не приводит к летальному исходу, то имеет ряд тяжелейших последствий, таких как полная или частичная потеря речи, полный или частичный паралич конечностей или же всего тела. Если у ваших родных или близких случился инсульт – сразу же обращайтесь за помощью в инсультный центр в «Обериге», так как именно здесь вам окажут своевременную, а главное – профессиональную медицинскую помощь.
Основами причинами, которые могут привести к этому коварному недугу, являются гипертоническая болезнь и атеросклероз сосудов головного мозга.
Всем известно, что предотвратить болезнь намного легче, чем ее лечить. Поэтому хорошая профилактическая работа – это залог здоровья. Что же делать, чтобы снизить риск заболевания? Прежде всего, пересмотреть свой образ жизни. Только воздействуя на факторы риска, мы сможем снизить уровень заболеваемости.
Медицинская статистика говорит, что инсульту более всего подвержены люди после 50 лет, хотя в последние годы случаются и более «молодые» случаи заболевания. Также статистика утверждает, что у мужчин риск возникновения недуга гораздо выше, нежели у женщин, из-за генетической предрасположенности. На эти факторы человек повлиять не может, но на ряд других – очень даже.
С годами наш организм изнашивается, засоряется различными шлаками и токсинами, которые оседают на внутренних органах и стенках сосудов, образуя жировые и известковые бляшки, которые, как ржа, разъедают их изнутри или же наоборот закупоривают, препятствуя току крови по артериям. Чтоб этого не случилось нужно кардинально пересмотреть свои гастрономические привычки.
Диета. Чтоб предупредить развитие атеросклероза сосудов, нужно придерживаться следующей диеты. Поменьше высококалорийной и жирной еды, с большим содержанием холестерина, побольше фруктов, овощей, каш, рыбы и постного мяса. Сведите к минимуму потребление вредных углеводов, от которых пользы для организма нет, зато урон – колоссальный. Это всякого рода фаст-фуд, сладости сомнительного качества, сладкие газированные напитки.
Физические нагрузки. Каждый человек, который хочет быть здоров, должен выполнять посильные для него физические нагрузки. Это отличная профилактика ожирения, артериальной гипертонии, диабета второго типа, а также препятствие образованию тромбов.
Стресс. Стресс влияет на артериальное давление, а гипертония, как известно, является причиной инсульта.
Отказ от курения. Курение вызывает спазм сосудов головного мозга, а это ведет к повышению артериального давления, что является основной причиной геморрагического инсульта.
Сахарный диабет. Этот недуг способствует развитию атеросклероза сосудов, поэтому меньше сладкого – берегите свои сосуды и щитовидку.
Болезни сердца существенно увеличивают риск возникновения инсульта, поэтому нужно проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Применение ацетилсалициловой кислоты – один из лучших способов профилактики инсульта, ведь даже небольшая доза АСК препятствует образованию тромбоза. Европейская инициативная группа по инсульту (EUSI) рекомендует употреблять 50 миллиграммов АСК в сутки с целью профилактики инсульта.
Поскольку инсульт гораздо легче предупредить, нежели потом лечить, поэтому соблюдайте все меры предосторожности под контролем специалистов инсультного центра в Киеве в клинике «Обериг».