В Украине зафиксировано увеличение случаев заболеваний острой респираторной вирусной инфекцией. Центр общественного здоровья публикует рекомендации по первоочередным мерам при ОРВИ в условиях войны.
«Даже в военное время, в первую очередь нужно выполнять мероприятия, необходимые для сохранения жизни», — акцентировали в ЦОЗ.
Если вы вынуждены длительное время находиться в бомбоубежище и при этом есть признаки простуды, следует соблюдать несколько правил, которые помогут уменьшить риски передачи инфекции между людьми:
- Закрывайте салфеткой или сгибом локтя нос и рот при чихании и кашле. Не кашляйте и не чихайте в сторону других людей, ведь респираторная инфекция очень быстро попадает в окружающую среду через дыхательные пути.
- Выделите отдельные бутылку воды, тарелку, столовые приборы. По возможности, не делитесь ими с другими людьми. Некоторое время возбудители инфекции еще могут «жить» на приборах и даже тщательное мытье не гарантирует их безопасность.
- Старайтесь как можно больше времени находиться в защитной маске, закрывающей рот и нос. Если таковой нет, подойдет любая плотная ткань свернутая в несколько слоев. Если нет ткани, просто отвернитесь в сторону стены; выберите такое место, чтобы находиться подальше от других людей или ближе к выходу.
- Не забывайте мыть руки и старайтесь меньше общаться с другими людьми.
В ЦОЗ призвали помнить, что украинским бойцам нужен крепкий и здоровый тыл. Также там отметили, что, как правило, простуда и ОРВИ проходят сами через несколько дней.