Отсутствие внимания к работе иммунной системы и ее недостаточная поддержка приемом полезных компонентов сказывается на защитных функциях организма. Результатом становится восприимчивость человеческого организма к инфекциям, вирусам, патогенным микробам, которые нарушают его работу и провоцируют развитие заболеваний.
Иммунитет не постоянен – масса различных причин может вызвать его ослабление, и это делает организм легкой мишенью для различных заболеваний. Особенно это характерно для жизни в большом городе, где присутствуют частые стрессы, переутомления, плохое питание и другие проблемы. Витамин C позволит повысить иммунитет и сделать свой организм невосприимчивым к различным заболеваниям и инфекциям.
Повышать и укреплять защитные силы организма можно принимая витамины для повышения иммунитета взрослым и детям. Для детей разработаны препараты, содержащие более низкие дозы компонентов и более удобную форму выпуска.
Признаки низкого уровня иммунитета
К основным признакам ослабленного иммунитета можно отнести:
- Частая заболеваемость, чаще 3 раз в год, и медленное выздоровление
- Быстрая усталость, постоянное состояние слабости.
- Снижение концентрации внимания.
- Состояние сонливости и раздражительности.
- Длительное заживление ран.
- Патологическое состояние кожных покровов и слизистых.
- Гнойная сыпь на коже.
- Боли неустановленного происхождения.
- Низкая эффективность назначенной терапии и затяжной послереабилитационный период.
- Аллергические проявления при повышенной восприимчивости к аллергенам у взрослых.
- Нарушена работа пищеварительного тракта.
Как правильно подбирать витамины для повышения иммунитета?
Не следует самостоятельно и бесконтрольно принимать комплексы витаминов для повышения иммунитета, поскольку это может повлечь за собой передозировку и негативные последствия. Любой лекарственный препарат назначается лечащим врачом после обследования, курс приема этими препаратами обычно не превышает 14 дней.
К возможным противопоказаниям относятся:
- повышенная чувствительность к активным компонентам препарата;
- комплексное лечение других витаминов.
- потребность в повышении иммунитета существует в:
- беременных и кормящих матерей;
- людей, страдающих инфекционными заболеваниями;
- спортсменов, занимающихся тренировками;
- людей, работающих в тяжелых условиях.
Конечно, нужные витамины лучше получать не из фармацевтических препаратов, а из полезных иммунитета продуктов – овощных блюд и свежих фруктов.