Головная боль – распространенный симптом, сопровождающий простуды, аллергии, сердечно-сосудистые нарушения и другие заболевания. Болевой синдром локализуется в области переносицы, висков, глаз, затылка. По характеру проявления он бывает острый и тупой, сдавливающий и пульсирующий. Если не лечить головную боль, она может перейти в хроническую форму, значительно снизить производительность труда и качество жизни.
Причины появления головной боли
Болевые ощущения в голове возникают на фоне следующих причин:
- сосудистые нарушения;
- невралгии;
- рак головного мозга;
- зубные болезни;
- травмы головы и шеи;
- тепловой удар;
- интоксикация организма;
- курение;
- злоупотребление крепкими спиртными напитками;
- нарушение сна;
- чрезмерный прием анальгетиков, триптанов, сосудосуживающих средств;
- родовые травмы.
Согласно статистике, в 90% случаев у пациентов диагностируется первичная головная боль. Она возникает как самостоятельное заболевание и имеет резко выраженные признаки. К первичной группе болей относятся мигрень, пучковая головная боль, болевые ощущения, вызванные острым или хроническим стрессом. Вторичные боли возникают вследствие других заболеваний, например, гайморита, шейного остеохондроза, глаукомы, гипертонии.
Для точного определения вида боли требуется комплексная диагностика. Она включает УЗИ, электрокардиограмму, МРТ, денситометрию и другие лабораторные исследования.
Лечение головной боли
Для снятия острого болевого синдрома чаще всего используется ацетилсалициловая кислота. Ее популярность обусловлена быстрым болеутоляющим действием, особенно при болях психогенного характера и воспалительного генеза. Купить ацетилсалициловую кислоту можно в сети аптек «Дарница» в любом населенном пункте Украины.
Кроме медикаментозного лечения, избавиться от головной боли помогут физиотерапевтические процедуры. К самым эффективным относятся высокоинтенсивная магнитотерапия, перкуссионный массаж и крио-термальная терапия.
Чтобы головная боль беспокоила как можно реже, рекомендуется не перенапрягаться во время работы за компьютером и делать короткие перерывы. Важно соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 1,5 л очищенной воды. Рацион питания должен быть сбалансированным и содержать меньше жирных блюд, копченостей и сладостей. В меню стоит включить мясо нежирных сортов, обезжиренные молочные продукты, вареные куриные яйца.
Также необходимо свести к минимуму употребление черного чая, кофе, какао, поскольку в них содержится кофеин, в больших дозах приводящий к бессоннице, раздражительности и приступу мигрени. Полезно пить травяные чаи, компоты и морсы, горячий имбирный напиток. Они подавляют воспалительные процессы и ослабляют головные боли.