Ускоренный темп современной жизни провоцирует стресс не только у взрослых. Снять нервное напряжение, отвлечь и успокоить малыша помогут специальные антистресс-игрушки. О самых интересных и популярных разновидностях рассказывают эксперты интернет-магазина «Будинок iграшок».
Антистрессовые игрушки отвлекают от проблем повседневности. Принцип их действия прост: сжимание приятных на ощупь изделий, повторение простых действий, наблюдение за однообразными ритмичными движениями направляют в мозг сигналы о безопасности окружающей обстановки. Это расслабляет и успокаивает нервы. На рынке представлена разнообразная продукция, маркированная словом «антистресс».
Мягкие игрушки и подушки
Яркие цветные подушки привычной или оригинальной формы, забавные детские мягкие игрушки, которые приятно теребить в руках, гарантируют самые положительные эмоции. Прикосновения к подобным изделиям вызывают невероятные тактильные ощущения. Ткань очень нежная и мягкая на ощупь. Гипоаллергенный наполнитель состоит из крохотных гранул полистирола, поэтому игрушки легко сжимаются, а потом без проблем восстанавливают прежнюю форму. Всего несколько минут контакта с подобной игрушкой или подушкой — и ребенок успокаивается, расслабляется, у него проходит тревожность, восстанавливается концентрация внимания.
Силиконовые «жмякалки»
Внешне эти игрушки выглядят по-разному: небольшие мячики в сетке, резиновые зверушки, растения, мордочки и т. д. Но принцип действия у этих изделий один: их можно сжимать в руках, видоизменяя форму и провоцируя спецэффекты (если они заложены производителем).
Силиконовый мячик при сжимании превращается в виноградную гроздь, мордочки меняют выражение, изображая разные эмоции, из горохового стручка выдавливаются горошины, а из курицы — яичко и т. д. Все это может сопровождаться звуками и подсветкой, что добавляет впечатлений и дополнительно отвлекает от проблем.
Помимо снятия напряжения, «жмякалки» улучшают ручную моторику, массажируют внутреннюю поверхность кистей рук и воздействуют на расположенные там активные точки, тем самым оказывая терапевтический эффект.
Ручные спиннеры
Ручную вертушку (спиннер) придумали в 1993 году, но бум интереса к ней прошелся на 2017 год. Игрушка позиционируется как средство терапии для гиперактивных детей, малышей, страдающих повышенной тревожностью, дефицитом внимания и аутизмом.
В состоянии стресса дети и взрослые обычно задействуют руки: перебирают или накручивают на пальцы пряди волос, теребят карандаши и ручки, барабанят по столу. Вместо этого можно занять руки спиннером. Его быстрые вращательные движения отвлекают от стрессовых факторов и расслабляют, помогают сосредоточиться на чем-то одном, способствуют концентрации. Дети увлеченно вертят спиннеры, шлифуя мастерство виртуозного владения игрушкой и придумывая новые варианты игры.
Цилиндры-неваляшки «Мокуру»
Японская игрушка Mokuru (другие названия Kukurin, Fidget stick и Kururin) действует по принципу неваляшки, но выглядит по-другому. Это разноцветный деревянный цилиндр с антискользящим покрытием и прорезиненными наконечниками, которые и делают игрушку неваляшкой. Чтобы успокоить нервы, цилиндры катают по столу и выполняют с ними всевозможные трюки. Помимо антистрессового действия, «Мокуру» тренирует ловкость рук.
Антистрессовые кубики Fidget Cube
В стрессовой ситуации или в момент раздражения многие нервно щелкают кнопкой авторучки. Надавливающие движения и щелчок действуют успокаивающе. Но в определенных ситуациях такое поведение неуместно. В этом случае успокоиться поможет антистрессовый кубик Fidget Cube.
Игрушка представляет собой миниатюрное механическое устройство в виде куба, на гранях которого расположены рычажки, кнопки, шарики, переключатели, колесики, как у компьютерной мышки, джойстики — словом, то, что можно нажимать, крутить и теребить. Щелкающие звуки тоже предусмотрены, но тихие, чтобы не мешать окружающим. Продвинутый вариант Fidget Cube — многофункциональный додекаэдр, у которого вдвое больше граней, а значит, и возможностей справиться со стрессом.
Польза антистрессовых игрушек неоспорима, но не стоит подменять ими живое человеческое общение. Интересуйтесь проблемами ребенка, ведь внимание и забота близких — лучший антидепрессант.