Департамент городского благоустройства дал советы, как избежать переохлаждения и обморожения.
«Стоит удерживать обувь всегда сухиой, обувь не должна сдавливать ногу; будьте внимательны к одежде, одежда должна быть плотной, легкой, не стеснять движения; смажьте лицо и руки жирным кремом; двигайтесь, движения на холоде усиливают кровообращение и способствуют согреванию тела», — говорится в сообщении.
В случае легкой степени переохлаждения пострадавшего надо тепло одеть, напоить горячим чаем и заставить выполнять интенсивные физические упражнения.
По средней степени переохлаждения (синюшность губ и кожи, ослаблением дыхания, пульс становится реже, появляется сонливость, теряется способность к самостоятельному передвижению) надо вызвать «скорую помощь», а пострадавшего растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела и завернуть в одеяла или сухую теплую одежду.
При тяжелой степени переохлаждения (появляется потеря сознания, жизненные функции постепенно угасают) пострадавшего следует напоить теплым напитком, вызвать «скорую» и выполнить все мероприятия первой помощи, как и при средней степени переохлаждения.
При обморожениях нужно поместить пострадавшего в теплое помещение, дать ему горячий напиток, растереть щеки, нос, уши, если они побелели, а также растереть отмороженный часть тела спиртом, водкой или одеколоном.
«Нельзя растирать снегом, так как снег не согревает, а охлаждает отмороженные участки и повреждает кожу; заставьте пострадавшего во время растирания пытаться двигать поврежденными конечностями», — советуют в Департаменте.
Растирание запрещено, если появилось припухлость отмороженного места или волдыри.
На такое отмороженное место надо наложить повязку с толстым слоем ваты и доставить пострадавшего к врачу.