Ученые пришли к выводу, что 8 или 9 часов утра может быть слишком ранним временем для начала школьных занятий. Об этом говорится в исследовании Цюрихского университета.
Когда в школах был карантин, связанный с пандемией коронавируса, подростки, которые учились в школах, спали на 75 минут больше обычного. При этом у школьников улучшилось общее самочувствие и сон.
Во время исследования было опрошено 3,6 тысячи швейцарских старшеклассников. Результаты показали, что школьные занятия следует начинать позднее, чтобы дети успевали подольше поспать, поскольку тогда качество их жизни улучшается.
Дети чувствовали больше энергии, потому что имели дополнительное время для сна. Однако их эмоциональное состояние во время дистанционного обучения из дома было хуже, потому что подростки чувствовали себя одиноко, меньше общались со своими друзьями и развлекались.
- Омбудсмен Людмила Денисова призвала власть вернуть оффлайн-обучение в украинских школах.