Медики пришли к выводам, что пляжный отдых вредит здоровью и даже может стать причиной преждевременной смерти, передает Daily Star.
Опасение специалистов из Ливерпульского университета вызывает сильное снижение физической активность, которое демонстрируют любители данного вида отдыха.
Ученые изучили влияние на организм 25-летних физически активных людей двухнедельного отпуска на побережье. Во время отдыха 28 человек должны были носить специальные устройства, которые измеряли их физическую активность.
В итоге выяснилось, что во время пляжного отдыха физическая активность людей снизилась более, чем на 80 процентов, при этом их пищевые привычки остались прежними.
Таким образом, отдыхающие теряли мышечную массу и увеличивали жировую прослойку, особенно в районе живота.
Ученые отметили, что результаты данного исследования свидетельствуют о том, насколько важна физическая активность и избегание сидячего образа жизни на протяжении длительного времени.