Из-за пониженной температуры множество украинцев продолжают заболевать гриппом и ОРВИ. В связи с этим и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как нужно укреплять иммунитет организма к вирусам.
«В теле каждого из нас орудует целая армия охранников, воинов, разведчиков и связных, которая направлена на защиту от миллиардов бактерий, грибков и вирусов. Результат работы этой невероятно сложной и мощной системы – иммунитет», — пишет министр.
Она отметила, что когда люди пытаются вмешаться в работу иммунной системы, например принимая витамин С без назначения врача, это не помогает иммунитету становиться мощнее. Супрун подчеркивает, что это даже может навредить организму.
«Лучше всего для поддержания иммунитета работают не дорогие лекарства и средства, а обычные полезные вещи — как здоровый сон, правильное питание и регулярные занятия спортом», — пишет Супрун.
Также она обнародовала видео о работе иммунной системы.
https://www.facebook.com/ulanasuprun/videos/2055431438074746/