По мнению фитнес-тренеров и профессиональных спортсменов, именно велотренажер является оптимальным оборудованием для коррекции фигуры в домашних условиях. Это многозадачный тренажер, который помогает поработать мышцы ног, спины, пресса, обеспечивает кардионагрузку и способствует сжиганию жира. Магазины предлагают большой выбор моделей с разной конструкцией и принципом работы. Чтобы выбрать для себя оптимальный, нужно рассмотреть все нюансы.
Назначение
Прежде всего, нужно ответить на вопрос – для чего нужен велотренажер. Если выбирается вариант для фитнес-центра, то лучше отдать предпочтение профессиональным моделям. Они рассчитаны на большие нагрузки и при надлежащем уходе прослужат длительное время. В таких моделях обычно компьютеризированное управление, есть встроенные пульсометры, готовые программы тренировок с возможностью отслеживания результатов и многое другое. Но и стоимость профессионального спортивного оборудования довольно внушительная.
Для дома можно выбрать более бюджетную модель, которая будет занимать меньше места, но также обеспечит необходимую нагрузку. В интернет-магазине ЛеоСпорт представлено множество вариантов домашних велотренажеров с минимальным набором необходимых функций и простой системой регулировки нагрузки. Они отлично подходят для начинающих спортсменов и тех, кто просто хочет поддерживать себя в форме.
Тип конструкции
По типу размещения сиденья и педалей велотренажеры делятся на:
- Горизонтальные – благодаря тому, что сиденье и педали расположены на одной оси, такие тренажеры обеспечивают максимальную нагрузку на ноги и снимают напряжение со спины. Их часто выбирают атлеты для проработки жима ногами, а также люди с травмами позвоночника.
- Вертикальные – классические агрегаты, имитирующие езду на обычном велосипеде. Они обычно дешевле горизонтальных, занимают меньше места и проще в эксплуатации. На стоимость также влияют дополнительные возможности – автотренировки, встроенная память, возможность подключения mp3, датчики контроля.
Определившись с типом, обратите внимание на качество крепежных элементов под сиденьем чем меньше пластиковых деталей, тем дольше прослужит тренажер.
Система нагрузки
В каталоге ЛеоСпорт можно найти велотренажеры с разным типом обеспечения нагрузки:
- Магнитные – самые распространенные варианты, система торможения которых работает за счет магнитного поля, образующегося в процессе кручения педалей. Тренажеры отличаются надежностью, тихой работой, простотой в эксплуатации.
- Электромагнитные – профессиональные модели, торможение в которых также основывается на принципе магнитного поля, но требует подключения к розетке. Такие велотренажеры рассчитаны на большие нагрузки и длительный срок эксплуатации.
- Механические – самые доступные виды спортивного оборудования. Торможение осуществляется с помощью ремня, натянутого на маховик. Недостатками механики считается шум, быстрый износ элементов, большой вес.
Учитывая основные особенности, подобрать оптимальный велотренажер сможет каждый. Но если все же остались сомнения, всегда можно обратиться к консультантам магазина.